奈良富雄駅前徒歩2分『正しい姿勢は美と健康を手に入れる必須条件!』肩コリ、腰痛、冷え性、たるみ、解消へ導く姿勢改善ピラティス

何か身体に不調がある
美しいカラダになる為に努力はしているけれど成果がでない。。。
それは悪い姿勢が原因かもしれません。
正しい姿勢から得る沢山のメリットを手に入れましょう!


テーマ:

 

ヨガ・ピラティス・コンディショニングスタジオladybird『正しい姿勢は美と健康を手に入れる必須条件!』肩コリ、腰痛、冷え性、たるみ解消へと導く姿勢改善ピラティス能口陽子です。

 8月最後の週末はパワーチャージ‼︎

な週末を過ごしました。

 

パワースポットで有名な『鞍馬寺』へ出かけました。

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快晴‼︎

 
澄んだ空気‼︎
 
涼しい〜〜‼︎
 
もうパワーチャージできたというくらい気持ち良い‼︎
 
 
しかーし
 
まだまだこれから頂上の本殿目指します。
 
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日頃カラダを動かしてるとかいえ…
 
なかなかのハイキングコース。
 
スニーカーで来て良かった〜〜
 
 
はぁー疲れてきたなって時に、
 
ちょうど
 
自然を感じるスポット。
 
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京都市天然記念物『大杉社』
 
見上げるとエネルギーが降り注ぎます。

 

 

こちらは大地から

 

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生命の力を大地から感じます。 

 

そして

 

ようやく本殿へ到着‼︎

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本殿前のこのサークル。
 
パワーがみなぎっといるそう…
 
もちろん
 
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しっかりパワーを頂きました‼︎
 
 
鞍馬寺でパワーとともに汗をどっぷりかいた後は
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北野天満宮前『この花』さんでクールダウン。
 
ふわふわかき氷〜
 
夏限定の桃のかき氷‼︎
 
シロップが桃の果汁で、自然な甘さで抜群です。
 
勢いよく食べ始めましたが…
 
今度はカラダが冷え冷え…
 
ブルっと震える女子達。
 
カラダって正直。
 
店の外はかんかん照りでしたが、温かい〜
 
太陽に感謝。
 
 
この温度差が夏バテになんて思いながらも、疲れは吹っ飛びました。
 
パワーチャージの休日はまだ続きますが、
 
また明日に。

 

本格的ヨガ&ピラティススタジオ Lady bird

【所在地】 〒631-0078

奈良県富雄元町2-1-12細川ビル3FA号室

【TEL】    0742-81-7490

【メール】   
 info@be-restore.com

【HP】   www.be-restore.com/

【アクセス方法】 
近鉄富雄駅東口改札を出て、南に徒歩2分
※お車でお越しの方は、専用駐車場は設けておりません。
近隣のコインPをご利用ください。

 

 

 

 

 

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