【お客様のご感想】ピラティスはマンツーマン!! | 【心斎橋・松屋町 】女性専用Pilates Studio KANON〜Just the way you are〜

【心斎橋・松屋町 】女性専用Pilates Studio KANON〜Just the way you are〜

心斎橋・松屋町の女性専用ピラティススタジオ♪
完全プライベート・完全予約制で
周りの目を気にせずご自身のペースで落ち着いて
レッスンを受けて頂けます♪♪

こんにちは!

 

いつもブログをご覧いただき誠にありがとうございます。

 

PilatesStudioKANONトレーナーのKayoです♪

 

 

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スタジオに週1回スタンディング予約で来て下さっているY.A様のご感想をご紹介させて頂きます。

 

 

 

●当スタジオに行こうと思ったきっかけはなんですか?

 

  太ったから。

 

●どんなお悩みがありレッスンを受けてみようと思いましたか?

 

  痩せない・お腹が出てきたから。

 

●レッスンを受けて何か変化はありましたか?

 

  筋肉の使い方・意識の仕方が変わった。

 

●当スタジオへ通うなかでスタジオの印象はいかがですか?

  

  明るい、キレイ。

 

●当スタジオでなら運動を続けられると思った理由をお聞かせください。

 

  マンツーマンなので毎回いろいろな気づきがあって楽しいから。

 

●当スタジオを周りの方にもオススメしたいと思いますか?

 

  ぜひおすすめしたい

    (理由)ピラティスは絶対にマンツーマンが良い。自分の身体のことを知らないと効果が

        出ないから。

 

 

A様ありがとうございますイエローハートイエローハート

 

A様はピラティス歴が3年近く♪♪

3年も続けて下さっているのか〜照れラブラブ嬉しいなぁ〜ブルー音符ブルー音符ブルー音符

ありがとうございます!!

 

A様はスタンディング予約で毎週決まった日時に必ず来てくださっています!

 

ご感想にも書いて下さっているみたいにマンツーマンが楽しいと思って頂けて嬉しいですね♪

 

 

 

 

毎週1回を3年続けて下さっているのですが、たまにお仕事の都合や長期旅行でお休みされたり

すると、「ピラティス行きたい〜!!」となられるようでピラティスなしでの生活は考えられなく

なっているようです照れ音譜(嬉しいラブラブラブラブ

 

3年前のA様とのカウンセリングの時、A様は「自分に出来るか不安なんです・・・」と

言っておられました。

理由を聞くと普段運動もしない・今までも運動経験がないそんな自分にピラティスが出来るんだろうか・・・と思っていたんだとか。

 

そんなA様に私は「心配しないで下さい照れピラティスは運動未経験や苦手な人ほど好きになれるメソッドなんですよルンルン」とお伝えしました!

 

日本ではどうしても「ピラティス=体幹トレーニング」というイメージから

「しんどい・難しそう」というイメージが強くなっていますが

 

ピラティスは元々リハビリで活用されていたメソッドなんです!

詳しくはこちらの記事に書いてますひらめき電球

ピラティスってなに?

 

簡単に言えば、腕を怪我したから治るまで身体動かさないではなく

腕を安静にしたまま腕以外の箇所を動かし、体力低下の改善や筋力低下の改善などを

考えられて作られたのがピラティスなんです!(簡単過ぎる説明ですが;;笑)

当時ピラティス氏のコントロロジーを受けた兵士達はそれを受ける前よりも身体が強くなったとも言われていますびっくり

きっとコントロロジーで筋力UP・体力UPしただけでなく、兵士達はコントロロジーで

自分の身体の使い方をコントロール出来るようになったからでしょうねキラキラ

 

 

はい!!これです!!

私が運動未経験・運動嫌いの人こそピラティスが好きになれると思ったのはひらめき電球ひらめき電球

 

運動不足や運動未経験の人・運動が嫌い・苦手と思われている人の原因に

「ご自身の身体の使い方を知らない」という理由がある思います。

 

 

当スタジオにも「出来るか不安です!」言われて体験に来られる方はとても多いですが、私は今までそんな皆様が運動苦手だな〜!と思った事は一度もないんですびっくりびっくり

 

 

皆様ただご自身の身体の癖や使い方を知らないだけ。

 

 

だって皆様正しい使い方へ導く動きと少しのコツをお伝えするだけで皆様きちんと身体を動かせるんです拍手拍手(〇〇さん運動苦手って嘘ですよね!!ってつい言ってしまうくらい笑い泣き笑)

 

 

ピラティスはそういう事を一つ一つ丁寧におこなっていく事で身体の繋がりを感じながら、自分の身体を自分でコントロールして身体を使う事ができるメソッドなんですひらめき電球

 

なので運動が苦手、出来るが不安...という思いでピラティスを始める事を諦めている方は安心してピラティスを受けてみて下さいおねがい(病気や怪我後の方はもちろんお医者様の運動許可を得てから始めて下さい。)

 

 

 

そして一つ一つを積み重ねて来たA様ひらめき電球

ピラティスを始めるまで人生で一度もできなかった腕立て伏せ、なんなら腕立て伏せの姿勢すら

できなかったのが今では・・・そんな事も忘れたぐらい軽々腕立て伏せ(Push up)も出来てしまってます笑い泣き拍手ほんと素晴らしいです!!

そしてA様にとってピラティスが日常になった事とても嬉しく思います!

A様いつもありがとうございますおねがい

こちらこそこれからもよろしくお願い致します。

 

最近はクライアント様の成長をたくさん感じ、そんなクライアント様の楽しそうな笑顔を見れて私も「あ〜嬉しいな〜」と喜び満タンな日々ですデレデレ合格合格合格

 

 

PiltesStudioKANONは女性専用の完全プライベートの隠れ家スタジオビックリマークビックリマーク

より落ち着いて集中してピラティスを行って頂けます照れ

ピラティスを諦めてしまった方・断念された方ぜひ一度当スタジオの体験レッスンにお越しくださいませひらめき電球ひらめき電球

一緒にお悩み解消していきましょ〜ルンルンルンルン

 

 

 

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