嬉しかった事♫ | 【心斎橋・松屋町 】女性専用Pilates Studio KANON〜Just the way you are〜

【心斎橋・松屋町 】女性専用Pilates Studio KANON〜Just the way you are〜

心斎橋・松屋町の女性専用ピラティススタジオ♪
完全プライベート・完全予約制で
周りの目を気にせずご自身のペースで落ち着いて
レッスンを受けて頂けます♪♪

こんにちは!

 

いつもブログをご覧いただき誠にありがとうございます。

 

PilatesStudioKANONのトレーナーのKayo.ですキラキラ

 

 

 

先日はレッスンを久々に再開したお客様と久しぶりにお会いし、レッスンができて嬉しい日でした爆  笑音譜

 

 

そのレッスン後お客様が「やっぱりピラティスすると身体が気持ち良いし、ピラティスの動きや考え方って全ての動きに繋がりますねおねがいおねがい

 

と言ってくださり、さらに嬉しくなりましたラブラブラブラブ爆  笑

 

 

その方はスタイルも抜群で月2回ガッツリ筋トレにも通われているのですが

 

長年腰痛に悩まれてをり、以前ピラティスを定期的に受けてくださっていた時は痛みも軽減され

 

筋トレのパフォーマンスも上がっていたとの事なのですが、

 

レッスンを少し休まれていた間はやはり痛みがまた出てきたり筋トレも思うような動きが出来なくなったとの事で

 

また今回レッスンを再開したいと思って下さったとの事でした!!

 

そんな風にまたピラティスを日常に取り入れたいと思って下さった事がまたすごく嬉しく思いました音譜

 

7月にはご家族で富士山に登られるとのことで体力UPも目指し、また一緒に頑張っていきましょう爆  笑

 

 

KANONに来られるお客様のお悩みは様々ですが、やはり腰痛の痛みを感じる方は多いです。

 

実は私も腰痛に悩まされていた一人ですあせるあせる

そしてピラティスを始めてから痛みがなくなったのを実感している一人でもありますグッ

 

 

KANONのレッスンではその痛みの原因となるその方の身体の癖を静的動作と動的動作で原因を探り

 

その原因を解消するように導くエクササイズをご提案させて頂いております!!

 

なのでレッスンを継続して下さっている方は皆様痛みの軽減をとても感じて下さっておりますラブラブ

 

が!!レッスンをお休みしていると痛みを再発する方も多いです・・・アセアセ

 

なぜなら痛みが再発してしまうのはやはり日頃の身体の癖が大いに関わってくるかと思います。

 

日頃から姿勢や癖を意識していても、日々に追われてしまうと身体の事は後回しになる事が多くなり

 

知らず知らずに痛みが出てしまう癖のある身体の動かし方になっていく。。。えーん

 

 

なのでKANONでは定期的にレッスンを継続する事をおすすめしております。(もちろんご自身の可能なペースで♡)

 

1週間のうちのたったの60分だけでもぜひご自身と身体と向き合う時間を取られてみませんか??照れ音譜

 

KANONはいつでもお待ちしております!

 

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お客様からの差し入れの大好きなカヌレラブラブ

ここのカヌレが私は大好きなのです!!!

 

I様いつもありがとうございます!

またこれから一緒に頑張っていきましょうキラキラ爆  笑

 

 

Pilates Studio KANON

Just the way you are...

 

 

 

日頃のレッスン風景などは

こちらを↓ドキドキ

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6月・7月キャンペーン

☑️先着5名様限定 マンスリー4 (残4名様)

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(6,000/回→5,000/回)

 

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*価格は全て税抜き価格となります。

 

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営業時間
平日:8時〜21時(最終受付20時)
土日祝:8時〜19時(最終受付18時)
定休日:月曜日

住所:大阪市中央区瓦屋町
Email:
pilatesstudio_kanon@yahoo.co.jp
LINE:@230lrddh
URL:http://pilates-kanon.com