KANON利用可能セッション〜シルクサスペンション〜 | 【心斎橋・松屋町 】女性専用Pilates Studio KANON〜Just the way you are〜

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心斎橋・松屋町の女性専用ピラティススタジオ♪
完全プライベート・完全予約制で
周りの目を気にせずご自身のペースで落ち着いて
レッスンを受けて頂けます♪♪

こんにちは!

 

いつもブログをご覧いただき誠にありがとうございます。

 

昨日の夜は大阪は台風のような大雨でしたが皆様大丈夫だったでしょうか?

 

今日も夕方から天気が荒れるようなので外出される方はお気をつけくださいあせる

 

 

さて今日はKANON利用可能セッション〜マットピラティス 〜に続きまして

 

人気のエクササイズをご紹介音譜音譜

 

 

空中トレーニングのSilksuspention™️です!!!!

 

よくハンモックヨガと違うのですか?というご質問を受けますが、こちらはまた別のメソッドになりますアップ

 

 

シルクサスペンションは・・・

 

私がピラティスの資格を取得した団体である、ニューヨークの5番街にあるPilates on Fifth

 

いうピラティス団体のオーナーキャサリン&キンバリー コープ姉妹により開発されましたピンク音符ピンク音符

 

 

大阪 難波 心斎橋 松屋町 ピラティス 女性専用 完全個室 マンツーマン パーソナルトレーニング  pilates

 

空中トレーニングなんてなんだか難しいそう・・・ガーン

 

と思われる方も多いかも知れませんが、

 

シルクサスペンションはピラティスの動きを基本とし、エクササイズの種類も豊富にある為、

 

運動初心者の方からシニアの方、アスリートやダンサーのパフォーマンスUPまで

 

効果的に挑戦して頂けるプログラムとなっているのでどなたでも挑戦して頂けますおねがいキラキラキラキラ

 

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そして空中という不安定な中でトレーニングを行う事で眠っていた神経と筋肉を目覚めさせ

 

普段感じることができない深層筋を強制的に働かせる効果もある為、短期間での筋力UPを

 

目指すことができます!!

 

これからの季節、夏までに引き締めたい!!という方にもおすすめですラブラブ

 

KANONでは完全個室のプライベート空間なので落ち着いてシルクサスペンションも

 

受けて頂けます照れ

 

いきなりグループレッスンは不安・・・という方も

 

まずはKANONのマンツーマンでシルクサスペンションのレッスンを受けてみて下さい照れ

 

 

体験お申込みはこちら♫

 

 

 

それでは今日はシルクサスペンションのお話でしたビックリマーク

 

Pilates Studio KANON

Just the way you are...

 

 

 

日頃のレッスン風景などは

こちらを↓ドキドキ

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6月・7月キャンペーン

☑️先着5名様限定 マンスリー4 (残4名様)

¥24,000- → ¥20,000-

(6,000/回→5,000/回)

 

☑️体験料金 ¥4,000- → ¥2,000-

 

*価格は全て税抜き価格となります。

 

レッスン体験お申込み・お問合せは→こちら☆☆☆

 

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営業時間
平日:8時〜21時(最終受付20時)
土日祝:8時〜19時(最終受付18時)
定休日:月曜日

住所:大阪市中央区瓦屋町
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