KANON利用可能セッション〜マットピラティス〜♫ | 【心斎橋・松屋町 】女性専用Pilates Studio KANON〜Just the way you are〜

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心斎橋・松屋町の女性専用ピラティススタジオ♪
完全プライベート・完全予約制で
周りの目を気にせずご自身のペースで落ち着いて
レッスンを受けて頂けます♪♪

おはようございます☀

 
いつもブログをご覧頂きありがとうございます!
 
トレーナーのKayoですニコニコ
 
 
今日はKANONで利用可能なセッションの
 
1つをご紹介したいと思います♪
 
 
まずはピラティスといえば日本で一番主流な
マットピラティス
 
マットピラティスは実践された事が
多い方もいるのではないでしょうか?ニコニコ
 
そして実践してみて
 
『難しい…!!ガーンよく分からない!!』
 
感じた方も多いと思いますショボーン
 
先日ピラティスの歴史でも少し書かせて頂きましたが、ピラティス氏はマットピラティスを実践しておらず全てマシンでのセッションでした!
 
 
マットピラティスはその後、多くの人に実践してもらいやすいようにマット1枚でできるマットピラティスが普及していきました。
 
マット一枚で自重で行うピラティスは
マシンで行うピラティスよりも
難しく感じられる事が多いのです。
 
ですが!!!
 
難しい分身体のコントロールが出来た時の喜びや達成感はすごく実感して頂けると思いますニコニコ
 
 
KANONではスモールボールセラバンド
ピラティスリング等を補助や負荷として
使用し、身体のコントロールを身につけ
身体のベストへと導ける事を目指していきますビックリマークビックリマーク
 
 
大阪 難波 心斎橋 松屋町 ヨガ ピラティス 女性専用 完全個室 マンツーマン パーソナルトレーニング  pilates
 
難しいマットピラティスも
マンツーマンで丁寧に指導させて頂きますので
楽しく感じられる事間違いなしですドキドキドキドキ
 
グループレッスン通ってるけど
イマイチ効果が分からないという方は
一度マンツーマンでコツを教わるのも
良いかもしれません音譜音譜
 
大阪 難波 心斎橋 松屋町 ヨガ ピラティス 女性専用 完全個室 マンツーマン パーソナルトレーニング  pilates
 
 

Pilates Studio KANON

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 日頃のレッスン風景などは

こちらを↓ドキドキ

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6月・7月キャンペーン

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営業時間
平日:8時〜21時(最終受付20時)
土日祝:8時〜19時(最終受付18時)
定休日:月曜日

住所:大阪市中央区瓦屋町
Email:
pilatesstudio_kanon@yahoo.co.jp
LINE:@230lrddh
URL:http://pilates-kanon.com