おはようございます。
先日はピラティス北海道による
【産後ピラティス】を開催いたしました！
ピラティスを子どもと一緒に行いたいというママを対象に実施させていただきました。
出産後には様々なトラブルが起こりがち。
そして、運動不足にもなりがちです。
さらにはストレスも溜まりに溜まってしまいます。
そんな時にピラティスはピッタリです♪
さらに、ピラティス北海道では子どもと一緒に出来るので、どこかに預ける心配はいりません！
もし、依頼がありましたらまた行いたいという考えています。
詳細はこちらからご覧ください↓
ピラティス北海道
山下 翔平