自分ががんばっていることを知ってほしい
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自分ががんばっていることを知ってほしい
レッスンに来てくれている方はみんながんばっている！！
自分のことだけじゃなくて、家族のこと、仕事のことを一生懸命考えている。
心も体もがんばっている。
力を抜こう！力をぬくって思っているより難しい。
だから、あえて自分の時間を作って力をぬく時間を作ることも大事。
レッスンでは、鍛えることだけが目的じゃない！その人に必要なことをする。
身体も心も固くなると融通がきかなくなるよ！！
人が楽になる！そんな場所にしていきたい。
あなたの身体には何が必要ですか？？
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プライベートレッスンは、講師自宅教室又は出張レッスンが可能です。
詳細は、こちら↓↓↓↓をご覧ください。
動きやすい体！痛みのない体をめざそう！！
※プライベートレッスンは、講師自宅教室、ご希望の場所での出張レッスン、会場を借りてのレッスン、オンラインレッスンを行っています。（出張費、会場費は別途頂戴しています。ご了承ください。）
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グループレッスンは、↓↓↓
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☆プライベートレッスンでは、しっかり触って整えていき筋力もアップしていきます。
☆プライベートレッスンでは、しっかり触って整えていき筋力もアップしていきます。
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