呼吸・感覚・動きをつなぐ
脳と心の土台に身体からアプローチ
ヨガエデュケーター 田中 直子です。
何かを生み出す、創り出す
というのはエネルギーがいりますね。
言葉ひとつとっても
想いの全てを表すのが難しい。
今、まさにその産みの苦しみ〜の
真っ只中、、、
こういう時に限って連日快晴！
気持ちよくってお気に入りの
公園でぼーっとしてみました。
パソコンや資料をずっと
睨んでても堂々巡りの時には
気分転換に緑を眺めて
風に吹かれてみるのいいですね。
日焼け必至なので、早々にカフェに
逃げ込みましたが（笑）
窓から公園を眺めて
美味しいパフェを食べてたら
あ〜こうしたいなぁ という
気持ちが自然に湧いてきました。
頭で考えるより感じる
Don’t think, Feel !
本当にそうですね。
が、しかし、
それを言葉にするのが難しい 
こんな時は、また風に吹かれよーと
ぷらっとお出かけ(翌々日ね)
またパフェですが、何か？
旬ですよ！季節限定！
白桃パフェ🍑
美味しいものを頂いてる時も
脳内リラックスするんです。
8/7(水) 19:00〜20:30
脳と神経を休める
ディープリラックスヨガ
ヨガ × スペシャルニーズ
ヨガを通して1人ひとりに寄り添い、
変化や活力を引き出す
実践を通して学ぶ２日間
北海道外、札幌市以外からもお申込みを
いただいています。
障がいのある人にヨガを生かしたい
様々な障がいのある人にどのように
ヨガを行っているのか知りたい
医療や福祉職でヨガを取り入れたい
障がいの有無に関わらず
生徒さんの様々なニーズに
対応できるようになりたい
などとお考えの方はぜひご受講ください。
これまで受講された方々から
「大変役立つ講座だった」など
いただいた感想は、
ぜひご覧ください。
その他、申込受付中のクラス・イベント
◆【残席２】身体は変わる・身体を変える５回限定★朝ピラティス＠円山
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ライン＠のご登録もどうぞ。
ライン@ID : @mana-hana
不安や困り感を1人で抱えないで下さい。
サポートの手は多ければ多いほど
心に余裕を持てます。
お母さんが頑張りすぎなくても大丈夫。
お子さんのできるを引き出す方法は
いくらでもあります。
個別ヨガセラピー詳細・申し込み
ヨガの呼吸法、動作法、眼球運動、歌(発声・言語刺激)、リラクゼーションなどを通して、
★座れる・集中できる身体づくり(姿勢や体幹、バランス力)
★学習のレディネスを高める(集中力や忍耐力、自信)
★運動機能改善(協調運動、歩く、立つ、走る、しゃがむ、蹴る、腕を上げる・振る、など)
★気持ちの切り替え
★情緒の安定
★筋緊張の緩和
★睡眠、排泄の質向上
などお子さんのニーズに応じて、包括的成長をサポートする安全なアプローチです。
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