pilates ahaha studio 高松 閉店 お知らせ


開店以来一年六ヶ月にわたり、
皆さまにお引き立ていただき、ありがとうございます。

日々、足を運んでいただき、感謝の気持ちで溢れております。

誠に勝手ながら、十一月三十日をもちまして、
閉店させていただくことを、お知らせさせていただきます。

また青柳幸子さんにより、pilates studio Blau としまして、
引き続きピラティスをお伝えしていただける事となっております。

これまでにいただきました沢山のお心遣い、出会いは、
心の財産となり、感謝の気持ちでいっぱいです。

短い期間でしたが、ご参加いただきました事、
心より御礼申し上げます。


pilates ahaha studio 高松 
主宰 寺尾美紀
こんばんは!寺尾美紀ですsei



レッスンへ、お子さまと一緒に
お越しいただける事がありますあげ

ママと一緒の空間にいるので、
にこにこ で

あやとりをしたり、絵本を読んだり、
一緒に動いてみたりしていますオンプ

キューイングの合間に、

これ、川。。

と、あやとりの技を見せてくれて、

可愛らしいなぁほのぼの

と、目尻が下がります。

先日、母や義姉、いとこに
ピラティスレッスンをしていると、

小学2年生の甥っ子や、
幼稚園の姪っ子も、周りで遊んでいます。

小学2年生の甥っ子は、60分のピラティスレッスンを

こう?こう?

これ出来る!

ほら!ほら!

と、最後まで一緒にしていて驚きです。

ロールアップや、ショルダーブリッジでは、

わーおっ!しゃきん

と、脊柱のしなやかさに笑えてきます音符

脊柱のしなやかさは、
小学2年生頃からしだいに制限が出てきて、

赤ちゃんのように くねくね と柔らかく動く事が
少なくなってくると言われています。

ちょうど、小学2年生、、よく動くちゅう~

と、感心しっぱなしの60分ですあげ

わたしの脊柱!あの頃を思い出してー!あひる





゜。+。゜゜。*。゜゜。+。゜   <募 集 中>   ゜。+。゜゜。*。゜゜。+。゜*

        月いち グループレッスン ♪ 
         11月21日(水) 19:45~ スタート!<満席>
         11月23日(金) 10:30~ スタート!<残席2名>
         お申込&お問合せは こちらへ → ほかほかカラダへ♪

゜。+。゜゜。*。゜゜。+。゜ahaha Happy Style゜。+。゜゜。*。゜゜。+。゜*

  
pilates ahaha   毎日を笑って過ごせるように♪

香るWEDDING ♪ LUPICIA

テーマ:
こんばんは!寺尾美紀ですsei



先日、結婚のお返しに戴きました紅茶

LUPICIA WEDDING

 

パッケージが可愛くってハート

 

ぱかっ と開けると、

ふんーhen

と、大きく吸い込みます。

フルーティーな良い香りですポイント

手の平に出してみますと、



ふんーhen

また吸い込んじゃいますオンプ

フルーティーあげ

いただきますと、



丸っこぉぉいほのぼの

と、フルーティーな優しい味がします。

ふぁぁぁんもうっ

大切にいただきます。。あひる



゜。+。゜゜。*。゜゜。+。゜   <募 集 中>   ゜。+。゜゜。*。゜゜。+。゜*

        月いち グループレッスン ♪ 
         11月21日(水) 19:45~ スタート!<満席>
         11月23日(金) 10:30~ スタート!<残席4名>
         お申込&お問合せは こちらへ → ほかほかカラダへ♪

゜。+。゜゜。*。゜゜。+。゜ahaha Happy Style゜。+。゜゜。*。゜゜。+。゜*

  
pilates ahaha   毎日を笑って過ごせるように♪
こんばんは!寺尾美紀ですsei



この日が来たー!ぽけ~

と、うきうき で、レッスン終了後に
義姉宅へ音符

自宅でネイルをしてくれる為、
気が楽で話に花が咲きます。

お邪魔しまーすあげ

で、ネイルのお部屋に入って行くと、
5歳の姪っ子がシルバニアファミリーを出しております。

シルバニアファミリーしてんの~ほのぼの

と、話しかけると、

じゃあ、みっちゃんは赤ちゃん役ね

と、早速、配役をいただけます。

お腹空いたよ~ぷぅっ

と、赤ちゃんで喋っていると、

じゃあ、お母さん役もね

じゃあ、ぱくぱく怪獣もね

と、どんどん役が増えていきます。

ぱくぱく怪獣は、手で ぱくぱく 食べる真似をするので、
もはやシルバニアファミリーから離れてますぽけ~

滅多に会う事がない姪っ子なので、
目一杯遊んで、大満足ですきらきら。

ネイルのチャンジも無事に終わり、

グレーに明るいグリーンのドットですはっぱ



うんうんぽけ~



指先が整うと、気分も ふわふわ 嬉しくなります。

やったね~ぽけ~

それにしても、本気でシルバニアファミリーをすると
くたくた ですあげ

子供のパワーは凄いよぉ。。。。ほのぼの

楽しかったです~あひる



゜。+。゜゜。*。゜゜。+。゜   <募 集 中>   ゜。+。゜゜。*。゜゜。+。゜*

        月いち グループレッスン ♪ 
         10月17日(水) 19:45~ スタート! 終了しました♪
         10月26日(金) 10:30~ スタート!<残席2名>
         お申込&お問合せは こちらへ → 
食欲の秋に向けて♪

         11月21日(水) 19:45~ スタート!<満席>
         11月23日(金) 10:30~ スタート!<残席4名>
         お申込&お問合せは こちらへ → ほかほかカラダへ♪

゜。+。゜゜。*。゜゜。+。゜ahaha Happy Style゜。+。゜゜。*。゜゜。+。゜*

  
pilates ahaha   毎日を笑って過ごせるように♪

゜。+。゜゜。*。゜゜。+。゜*゜。゜。+。゜゜。*。゜゜。+。゜*゜。゜。+。゜゜。*。゜゜。+

      pilatesahahaをフォローしましょう  

呼吸でほかほか♪

テーマ:
こんばんは!寺尾美紀ですsei



まだまだ金木犀の香りに振り返りますあげ



良い香りぃhen



朝や夜は、冷え込んできていますね。

体調が本調子じゃない。。なお話も聞きます吹き出し

こんな時は、呼吸をお勧めしていますポイント

ピラティスでしている呼吸は、
胸式ラテラル呼吸でして、

肋骨が横や後ろへ膨らみながら
呼吸をしています。

肋骨は、背骨に着いているので、



胸式ラテラル呼吸をしながら、
肋骨が横へ後ろへ膨らむと、

背骨も一緒に動いたりします音符

そして、一緒に動く横隔膜が

 

心臓マッサージにもなりますアゲアゲ

そして、そして、血の巡りが良くなり、
身体も ほかほか 暖かくなります

すてきんぐほのぼの

リラックスしたい時、
身体が固まってるな、、と感じる時、

呼吸で、背骨すっきり♪身体 ほかほか ♪を
お試し下さいませ~あひる




゜。+。゜゜。*。゜゜。+。゜   <募 集 中>   ゜。+。゜゜。*。゜゜。+。゜*

        月いち グループレッスン ♪ 
         10月17日(水) 19:45~ スタート! 終了しました♪
         10月26日(金) 10:30~ スタート!<残席2名>
         お申込&お問合せは こちらへ → 
食欲の秋に向けて♪

         11月21日(水) 19:45~ スタート!<満席>
         11月23日(金) 10:30~ スタート!
         お申込&お問合せは こちらへ → ほかほかカラダへ♪

゜。+。゜゜。*。゜゜。+。゜ahaha Happy Style゜。+。゜゜。*。゜゜。+。゜*

  
pilates ahaha   毎日を笑って過ごせるように♪

゜。+。゜゜。*。゜゜。+。゜*゜。゜。+。゜゜。*。゜゜。+。゜*゜。゜。+。゜゜。*。゜゜。+

      pilatesahahaをフォローしましょう