耳の穴から ♪ 兵庫宝塚 ピラティス | pilates ahaha takarazuka

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こんにちは。

 

pilates ahaha 寺尾美紀 ですはっぱ




午前中のレッスンが終わって、


伊和志津神社に参拝へ。


手水舎は、


いつもきれいなお花畑です。



七五三の時期なので、


至るところに、お花畑があります。



可愛い〜♡


そんな午前中のレッスンでは、


耳の穴に指を差し込んで、


スタンバイ!



指を軸に、


頷いたり、



上を見たり。


耳の奥に、背骨の天辺がありますよー(´∀`*)


と、お話ししながら、


小さく、小さく動きます。


胸の辺り背骨や、腰の辺りの背骨は、


動かしやすく、


動いてる感じも分かりやすいですが…


耳の奥の背骨ってー!?!?(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾


てなりますね。


背骨の天辺から動くと、気持ち良いですよ♪


ぜひぜひです。


 

 

 

<<pilates ahaha studio 宝塚>>

 

■場所

pilates ahaha studio 宝塚

宝塚市伊孑志1丁目6-38 グランプレジール1階

(モスバーガー宝塚逆瀬川店 裏手)

(フジワラ動物病院 裏手)

 


 


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