名古屋市緑区のパーソナルトレーニングと全身施術サロンGERNEゲルネ 

名古屋市緑区のパーソナルトレーニングと全身施術サロンGERNEゲルネ 

名古屋市緑区名鉄鳴海駅から徒歩3分
総合金山駅から15分
朝10時~夜9時まで営業
駐車場完備
男性でも通える!

今日から使える
運動療法、食事療法、施術で
あなたの身体の不調を改善する全身改善ルーム!

腰痛が楽になった!頭痛薬を飲まなくてよくなった!
むくみが改善した!痩せれた!などなど、お客様の喜びのお声や
お役立ち健康法、セミナー情報を更新しています。

私と一緒に健やかになって人生をより豊かに笑顔にしていきましょう☆☆(*´▽`*)
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こんにちは〜〜〜〜!!!!!

 

名古屋市緑区のトレーニングと施術と栄養指導スタジオゲルネのKEIです!

 

ひっさしぶりの投稿!(^▽^;)

またチョコチョコ書いて行きたいな〜〜と思っています!よろしくお願いします!

(o´・∀・`o)ニコッ♪

 

今日は良いブログのご紹介♫

毎日のメニューを考え悩む主婦の味方(主夫さんも)☆

人気ブロガー、そっちーさんの「サイクル献立」❗️

https://ameblo.jp/socchidiary/entry-12375712129.html

 

↑一人分200円の豚丼☆詳しくは上のリンクをクリック上差し上差し

 

曜日ごとにメニューが決まっているので買い物も楽だし、

メニューを考えるのは一ヶ月に一度だけ♫

 

いろんな料理の時短技を載せてくれています❣️

人間は同じ行動を3回以上繰り返すと、効率的に動けるようになるそうです。

 

仲良しの女の子と今朝、家事トークをしていて、毎日毎日ごはんを作らなきゃいけない主婦は、

買い物・メニュー作り・料理、片付けの全ての肯定が時間も手間もかかり頭もフル回転するのに、

評価されるどころか、「これあんまり美味しくない」とか文句を言われたりして・・・←うちの実家の典型パタン笑

 

だけど主婦がしている家事は、お金に換算すると日給28400円です!!

もう一度言います!

日給28400円です!!!笑

 

世のママさん、あなたはすごい仕事を毎日無償でしてるんですよ!!

疲れて当然、褒めて欲しくて当然、息抜きしたくて当然!^^

 

❣️是非、自分を褒めてあげる事、忘れないで下さい❣️

褒めてあげる方法、肯定する方法もいくつかシェアしていきたいな〜と考えてますので

また読んでくれると嬉しいです〜〜(つ∀<。)

 

今日も感謝お祝いお祝い

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当店ホームページhttps://www.gerne-kk.org/

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