ここ最近忙しくてずっとサボっていた。。。















ジム。。













10日間くらい❓















ジムこんなつらかったっけ?笑
蘭毎日トレーニングしてるし見習わないと、、













ブログ書き始めて写真慣れした新一は○首を上手く隠す技術を身につけた⭐️














今年は細身ののまま、大胸筋と上腕二頭筋だけつけよう。(おっぱいと二の腕ね笑💌)ガリ寄りのマッチョの方が好きだ☺️😉












とゆうことで、シャワー浴びて寝よう。。。











実物の方が良いって毎回言われるから落ち着いたらパネ写変えようかな🤔🤔スタジオで盛りすぎたパネ写載っけて、実物と全然違う❗️❗️ってなるの嫌だから自撮りにしよかな🤔🤔












おやすみなさい😴💤🌙