こんにちは！
アロマテラピーサロンニワトコ-庭常-
青野由布子です。
以前アロマ講座をした時に
いただいた質問の中で、
着眼点が面白いものがありました。
それは
「アロマをお部屋で香らせている空間に
合う飲みものは？」
おぉ！その視点はなかった！
私自身、
飲み屋さんに合わせた香り
リビングに合わせた香りなど
空間に合わせて香りを作ることはありました。
精油は飲用不可であることも
理解した上での質問であり、
アロマを香らせた空間に合わせて
飲みものを選ぶっていう発想が
新鮮で素晴らしい
私の回答は、
「お部屋のどこで
何を香らせるかにもよりますが、
ハーブティーって精油と採れる植物が
共通しているのでまずはハーブティーですね。
精油の香りハーブティーの香りで
違いを楽しむ意味でも良いかもしれないです。」
で、いくつかハーブティーとしても
精油としても手に入りやすいものを紹介しました。
例えばハーブティーとアロマテラピーに使う精油で共通したものってこんなにあります！
エルダーフラワー△
オレンジピール=精油だとオレンジ・スイート
カモミールジャーマン
カモミールローマン
ジャスミンサンバック(=ジャスミンティー)
ペパーミント
ラベンダー
レモングラス
レモンバーム
ローズマリー
エルダーフラワーもありますが
精油では手に入りにくいため名前の横に△をつけました。
ローレルもハーブの一種ですが
ハーブティーとして飲むよりはお料理に使われるため今回は割愛です。
ハーブと精油で嗅ぎ比べの例を挙げると
精油だとカモミールジャーマンって
独特のクセが強い香りですが
ハーブティーだとリンゴのような甘い香りなんです
ローズマリーやペパーミントは
精油と大きく変わらない香りですが
マイルドに感じるかなと思います。
さらに情報があったら答えたかったこと
講座のときは時間の都合で
どこで何を香らせるかの情報がない中での回答でしたが、さらに情報があった場合の補足も！
お部屋の雰囲気と香りはすべて例ですが、
私ならこれかなーといくつか挙げてみます。
もし和室のお部屋でヒノキやゆずなど
和精油を香らせているなら
➡︎緑茶などの日本茶でさらにホッとした時間に
➡︎精油の香りを堪能しながら飲み物を飲むなら
ほうじ茶も良さそう！
もしシンプルなインテリアのリビングで
ローズマリーやサイプレスなどスッキリした精油を香らせているなら
➡︎ウィルキンソン、トニックウォーターなどの甘くない炭酸で気分も爽快に！
➡︎ローズマリーのハーブティーも嗅ぎ比べって意味でも良いかも！
暖色系の照明のお部屋で
ラベンダーやカモミールローマンなど
リラックスするような優しい香りの精油を香らせているなら
➡︎ しょうがとはちみつを入れたお白湯で心も体もポカポカに♡
➡︎ カモミールジャーマンのハーブティーを入れたホットミルク
作り方はコチラのリンクが詳しいです♡
ハーブティーだとカモミールローマンは苦味があり、あまり飲用に使われません。
カモミールジャーマンの方が飲みやすくて、香りも精油のカモミールローマンに近いです。
寝る前に飲むにも体があたたまって良いですよ
と、こんな感じでしょうか。
気分や空間に合わせて香りを選んでみる
香りに合わせて飲み物を選んでみる
どちらもそれぞれ楽しくて良いですね！
その時の気分に合わせて選んでみてください
今日も読んでくださりありがとうございます♡
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