【クラリセージ】主体的に自分を見る・女性の様々なトラブルに・強い鎮静 | 馬喰町・銀座アロマテラピーサロン ニワトコ-庭常-

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こんにちは!
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アロマテラピーサロン

ニワトコ-庭常-のサロンオーナー

青野由布子(アオノ ユウコ)です。

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今日紹介する精油は
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クラリセージ
 ハーバル調の、長く鼻に残るどっしり重い香りです。

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茎をまっすぐ高く伸ばして、細かい毛の生えた
ハート形の葉を地面につけている一方で
花は高く上に突き抜ける様に咲いている対照的な姿から、
両極端なものに折り合いをつけてバランスを取る作用があるともいわれています。

精油の主成分は、
リラックスの黄金コンビである
酢酸リナリルとリナロールが8〜9割を占めています。
鎮静する力が強く、不安を和らげたり
お休みモードにシフトさせてくれます。

疲れているけどやることがあったり
思考がグルグルしていたり
休むのに罪悪感がある時に
「余計なこと考えずに寝なさい!」と
強制シャットダウンさせてくれます。

一方で、集中している時や運転中には向きません。
妊娠中の方やホルモン依存型疾患の方・乳腺症の方はお使いできません。

さらにクラリセージの特徴成分で、
香りに重みをもたらすスクラレオールが
女性ホルモンのエストロゲンに似た作用があります。
そのため、
エストロゲンの分泌量が減る更年期以降や
生理前の不調があるときには特に心身を癒してくれます
私自身、基本的に
クラリセージの香りは苦手なのです
だけど生理前や、不摂生が続いた時など
必要なタイミングにカッチリはまると
香りを嗅いでいてとても幸せで強力な味方に変わります
 
一度羽を休めて、主体的に自分の中を見たいときにも力になってくれる精油です。
 
今日も最後まで読んで下さりありがとうございますぺこり
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