【ローズマリー】集中・記憶力向上・浄化 | 馬喰町・銀座アロマテラピーサロン ニワトコ-庭常-

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青野由布子(アオノ ユウコ)です。




今日紹介する精油は、

ローズマリー・シネオール

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ローズマリーは
同じ植物でも、育った土壌や気候・風土などの
自然環境によって成分構成が変わる
ケモタイプのある精油です。

その中でもメジャーなものが今回紹介する
ローズマリー・シネオール です。

ローズマリー・シネオールは
免疫調整作用や抗ウイルス作用、去痰作用など
風邪予防や呼吸器系の不調に良さそうな
1.8-シネオールが多く含まれています

風邪予防や痰や鼻づまりが気になる時に
キャリアオイルで希釈して
首の周りに塗ったりトリートメントに使うのも
他にも筋肉痛の時にも良いですね


また、脳への血流を良くして
中枢神経を刺激して頭脳明晰作用
(簡単に言うと、頭をシャキッとさせて
働きを上げる作用)をもたらして
記憶力を上げてくれます


なので、
勉強や仕事など集中したい時
読書中、特に本の中身を
しっかり頭に入れたい時にオススメです
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私も読書中のお供として愛用してます♪

スッキリとしたシャープな香りが、
眠たくて頭が働かない時・ボーッとしてしまう時にシャキッと目覚めさせてくれます


また、ローズマリーは古代から
何世紀にもわたって集中力を増す価値を
見出されていた上に
伝染病から人々を守り健康を回復させていた背景から
「幸運を呼び、魔法や魔術から身を守る」植物といわれていました。


現代の場合、伝染病はそうそうないですが
人から悪い影響を受けないように
魔除け・浄化の精油としても使えます。


人と接することが多い方や、
気をもらいやすい方、
自分の問題と人の問題の境界線が
うまく付けられない方にもオススメです


夏ももうすぐ終わり。
体調崩さないようにくれぐれもお気を付けて下さいね。



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