【オススメ精油】イレギュラー対応・気持ちの切り替えに | 馬喰町・銀座アロマテラピーサロン ニワトコ-庭常-

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テーマ:
こんばんは!今年1月からオープンしたアラサー世代からの
カラダを融かしココロを解かすアロマテラピーサロン

ニワトコ-庭常-のサロンオーナー

青野由布子(アオノ ユウコ)です。

サロンのご予約はメールフォームまたは
お電話080-4942-6622、
LINE@ ID⇒@qoe8201rまで。
あなたとお会いできること楽しみにお待ちしています♪
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今日は、夜からサロンの他にやっている
出張トリートメントのお仕事の予定でした。
16時までブログの手直し箇所やろうᕦ(ò_óˇ)ᕤと
集中モードでPCカタカタ。

そんな矢先、
「お客様のご予約が2時間早まったので
今から来れますか?」と電話が。
にゃんてこったーー!
頭の中ブログでいっぱい
{5080D138-E3E4-4221-BA1E-8544546F1844}

急いで10分で支度して、
(スッピンに部屋着じゃなくて良かった〜!
と今日ほど思った日はない笑)
気持ちを切り替え、整えるために精油の力を借りました


即座に頭の中を切り替えるスピードと
頭をシャキッとさせる必要。
人に会うということ。=コミュニケーション
これは今の私にピッタリ!な
「スピードとコミュニケーション」という
メッセージを持つ
ペパーミント
{E6177750-321C-4AFD-BB88-BE40707E176E}

カーディガンの襟元に1.2滴垂らして
手を伸ばして深呼吸。
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気持ちが仕事モードにスイッチon
自宅でのリラックスモードからよそゆきモードに頭しゃっきり(`・ω・´)

ムダに慌てず、頭をクリアに呼吸を整えた状態で
無事にお客様にトリートメントを提供出来ました

また、緊張やプレッシャーで過呼吸ぎみになっている時にはフランキンセンスもオススメです♪
いつものあなたのままでいこう、大丈夫!とサポートしてくれますよ


五感の中でも、嗅覚は
鼻から香りを嗅いでから
本能や古い記憶、スキキライの脳 大脳辺縁系にダイレクトに届くのは0.2秒といわれています。

さらに大脳辺縁系から自律神経を支配している
視床下部に到達すると...
好きな香りを嗅ぐと気持ちがゆるみ
カラダも副交感神経にスイッチが入ります。

なので、即座に気持ちを切り替えたい時や
忙しい中でも気持ちをゆるめたい時に
アロマテラピーってとても良いんです

カラダやココロの負荷がかかっていない
本来のあなたに戻る時間を過ごせますよ

今日も最後まで読んで下さりありがとうございますぺこり


 

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