こんにちは、ぴぴです
一気に冬になりましたね！
最近はもっぱら一人鍋を楽しんでいます
お野菜を4，5種類入れた野菜ミックスを作って冷凍、食べたいときにお鍋に放り込むだけ◎
普段自炊をするのですが、すごく作りたいときと何もしたくないときの落差が激しくて💦
何もしたくないときにも生活を荒らさないための工夫ですｗ
味変も簡単だし、シチューなんかも簡単に作れるので、ごはんづくりにつかれた方はぜひお試しください笑
少し間が開きました。
前回投稿したところまでははっきりと経験済みの部分だったので結構断定的に書いてしまいましたが、その後も相変わらず学びの日々。
日記的に続けてみたいなと思いこれを書いています。
本当に日に日に彼のことが気にならなくなっていきます。
男性レイがどうでもよくなるという変化も
投げ出したくなる→嫌になる→特に気にならなくなる
という形で、何度か繰り返しながらどんどん右に移っていく感じ。
『嫌になる』までは意識的に彼を切り離そうという情動が生まれていましたが、今は自分軸が強くなって相対的に気ならなくなっているという感じで、とても穏やかです。
彼がド塩だったころの心境を今経験させられていて、
「あああの時こんな心境だったのね～それは申し訳なかった💦」
と感じる瞬間が増えました。
その分大切さは日に日に強くなりますし、苦しかった出来事それぞれにちゃんと意味があったことを教えられています。
そして、単純に自分がまだ持ったままのエゴ、まだ選びきれる状態にないもの、そういったものも冷静に見れるようになってきました。
それらは相変わらず二人の現実を通して見ることができます。
サイレント(会える方も、彼とうまく繋がれない時間)はとても苦しいですが、
その苦しみは『自分がわからないから』なんです。
自分が分かるようになってくると、たとえ彼がどれだけ塩対応を取ろうが、嫉妬させてこようが、あまり気にならなくなります。
全く気にならなくなるわけではありませんが、湧いてくる感情を冷静に見つめどうしたいかを選べるようになるんですね。
そうすると不思議なことに彼もそういう行動をあまりとらなくなっていきます。
そういう意味で、現実の二人の関係はどれくらい自分をわかってきたかの目安ともいえるかもしれません。
サイレント期間はそれを学ばされるスパルタ期間💦
過ぎるまでは苦しいですが、地道に向き合っていれば必ず光は見えてきます。
なんたって自己信頼を確立する時間ですからね…！そりゃ大変です…！
適度にご自身を甘やかしつつ、お話ができる人がいれば話しつつ、ご自身の心の本当の声に耳を傾けてあげてください。
少しずつ安心の範囲を広げていきましょう
今日も最後までお読みいただきありがとうございました°✧˖°
あなたのすべてがあなたの愛で満たされますように°˖✧˖°♡