昨日のレッスン?
金曜のヨガ?
昨日、マタニティ用のパンツが欲しくて、何軒もお店を回り試着したから?←まさか笑
もしかして妊娠後期のトラブルに筋肉痛とかもあるの?
なんて思ったりして、、
そしたら、日曜日のオンラインレッスンを受けてくれた方からメールがあり、
筋肉痛です〜
と書いてあったので思い出しました
そうだ
オンラインレッスンの時に、ちょっと特殊?なトレーニングをしたんだった
かかとを上げたまましゃがんだり立ち上がったりするトレーニングをしたからだ
原因がわかってよかった〜
しかし痛い
お腹の重さと相まって、相乗効果で体が重い
でも今日はこれからマノアのレッスン〜
頑張ってきまーす
今年も美味しくいただきました
さくらんぼ大好き