お泊り☆

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とっても久々の更新ですあせる



土曜日、友達がうちに泊りに来ましたニコニコ


うちについて、早速晩ご飯の支度ナイフとフォーク


少しして、「何か手伝うよ」と言ってくれた友達に、

野菜の盛り付けを頼んで、

あたしは、ハンバーグを焼くことにメラメラ


ジューって、焼き目をつけて、

ひっくり返したら、何かがおかしいかお


なんで、割れたの?


そこで、


「oh!卵入れるの忘れたよー!ショック!


自分でもびっくり(笑)


「でも、牛肉100%のハンバーグもあるし!!」


と、前向きに続けましたにひひ


夏らしく、


おろししそハンバーグ

サラダ

冷たいパンプキンスープ(前日仕込み)


を食べて、お腹も満足合格


少し休んでたら、


「うちももを細くしたいんだけど」と言われ、


ソッコー、ミニボールをはさんでやりました(笑)


その他にも、いろいろトレーニングの仕方とか教えたら、


次の日起きた友達は、筋肉痛に苦しんでました得意げ


オメデトー(笑)


そして、ストレッチポールをとっても気に入ってくれたその子


「買うー!」って意気込んで帰って行って、その日の夕方のメールで、


「ストレッチポール、うちにあった!これで毎日できるー!」



・・・?


ストレッチポールが、家に “あった” なんてことあるんだ!?笑


かなりウケたけど、毎日できるなら、よかったよグッド!



筋肉痛をお土産にもらうお泊りって、なかなかないよねにひひ


でも、だいぶ、運動不足っぽかったな(笑)