皿うどん ★

昨夜の晩ごはんオッパ🐽と

8品目の野菜とハーブミックスサラダ🥗

揚げチーズスティック🧀

フルーツトマト🍅

だし巻き玉子🥚

種なしブドウ🍇

皿うどん

レモンサワー🍋🐽   レモン強炭酸水🍋

昨日、不動産屋の帰りは 歩いて帰宅

     5kmで7000歩

そのくらいがちょうどいいかも

まだ加湿器出てないから

まだ！暖房も入れてない