3連休初日

残念ながらまったく予定なく


でも久々

こんな日にしかできないこと!

録りためすぎていたドラマを5話続けて観る

2倍速で…


なんでこんなの連ドラ予約にしてたんだろってドラマだったのでそうしたのだけど

2倍速でも全く問題なしってことに気づく


そして観たかったの予約してなかったことにも気づく…無気力



さてそろそろ行くかな

2週続けてのモヤッティエアロ

基本隔週 少ない時は月1だから続けては久々


さすがに覚えてた

けど2ブロは毎週違うので(たぶん…もしかしたらら忘れていたのかもしれない)1ブロやってる間に忘れる


向きは合ってるけどなんか違うなぁってのを2回もやってやっと思い出す爆笑


思い出したらこっちのもん

思いっきり動けてうっすら汗

複雑な動きはないし強度低めのモヤッティエアロ

滝汗はかけないけどまぁまぁ楽しいから良し


今月は来週も参加です!



食パンメロンパンコッペパン食パンメロンパンコッペパン食パンメロンパンコッペパン


おまけ

野暮用で午後半休の日のお昼ご飯


MON のパングラタン 何年ぶりだろ

正式には「グラタンリングセット」らしいです

くり抜いたミルクパンの中にエビグラタン

やっぱり美味い!


職場からはちょっと遠くてお昼休みには行けないから思い出してよかった


かなり値上がりしてたけど

仕方ないね