休暇を取って友だちとランチ


かなりわかりにくい場所にあって

さらに開けるのに勇気いるドアを入る

ペイサージュ


今日は奮発してデザートもいい?

誕生日だからね

うん♡ 今日じゃないけどね


と会話してたのが聞こえてたみたいで

ロウソクだけですけど とお祝いしてくださいました

ありがとうございます!

料理もデザートもとーっても美味しかったです




夜はテッシーのバレトンとエアロどっちもびっくりマーク


バレトンでいきなり太ももやられる

もうムリ~~~煽り無気力と思っても

みんなでやってるのでやめられない

やめたくない!


限界に近いくらいやったと思う

ひとりだと間違いなくここまで追い込めない

グループレッスンの良いところ



からのエアロ

太ももの疲労感は残ったまま

毎週どっちも参加してる人すごい

私は動けるんだろか

の不安の中…


やっぱり楽しいテッシーエアロ歩く立ち上がる

たとえ限界を超えてでもやりたいと思えるレッスン

(動けるってことは超えてなかったと思われるが)


いっぱい間違ったし

たぶん限界に近かった太もものせいで(?)脚が出ないこともあったけど


満足満足


また来週~バイバイ