やーっと雪が解けたのにまた雪
夜大丈夫かな？と心配だったけど
まだ大丈夫！
といつも通りCentergy
出来ないから嫌い！だと宣言してるけど
今回のはちょっと好きかも
コアフロントはやっぱりできないけどね
その上捻って腹斜筋使うとこでイントラMさんの顔が見える
あれ？
なんで？
しばらく逆に捻ってることに気づかなくて
笑ってごまかすしかない
初めての動きが多くてなんか楽しい
手首が痛くていろいろ工夫しながらだけど
それなりに頑張りました！
背面のストレッチは立位なのもよかった
重力が助けてくれるからいいよね
動いたあとはゆっくりお風呂
スポーツクラブを出たのは22時前
雪がまた降り始めあっという間に積もり始め
外は真っ白
明日のレッスン予約してるけど
どうかな
行けるかな