テッシーのイージーエアロだった日
そのままエアロを続けるか
お尻鍛えるためadidasGYM＆RUNにするか
ぎりぎりまで迷ってGYM＆RUN予約
でもねー 月ごとに動きが変わるもののパターン化されててちょっと飽きてきた
先週末にしたしね
週２回はしなくていい
YouTube見るとやったことのない動きもあるのに30分までのレッスンには使えないってルールがあるんだろうか
いつも薬をもらいに行ってた曜日にホットヨガすることにしたから次からはGYM＆RUNの日に行くことにしよう
できる時だけ くらいがちょうどいい
広島じゃ割 いつの間にか再開してた
これを見て知る
ZIP見て 広島はまだだと思ってたのに…
美味しいお昼ごはん行きたいな
楽しめるかなー 楽しみたいなー
寝る直前までスマホ見てると睡眠の質がかなり悪い
なので今日はもう終わりにします
おやすみなさい
