腰痛寝て起きると 悪化腰を使う仕事だから常に腰痛はある朝が1番痛いガタがきてる身体にエンジンかけて頭切り替えて仕事開始毎日のルーティン嫌になりえいっ!って 辞められるのは若い時だけだなさールーティン…開始