秋分を過ぎて…
確かに「暑さ寒さも彼岸まで」ですね。
私事ですが、今年は春から、
予定外のデトックス症状に悩まされました。
（えてして排毒は予定外なものです笑）
2週間に１回くらい、発熱とか、
（数時間で下がるのですが！）
脳とか、とても深い部分からデトックスしました。
全てLifeWave関連のおかげだと思います。
今までになかった毒出しでした。
数年来の色々なことにガッカリし続けて、
うんざりしちゃったこともあって、、😞
流行病や注射や政府の動きで如実にわかる、
戦後80年といえど、
この国が「敗戦国」「占領国」なこと！💢
幼少時から、
「はて？」「何でそうなる？！」
的なことばかりだった理由が、
東日本大震災でほぼわかったけど、
全世界的利権構造が白日に晒されて、
食い物にされているこの国の現実に、
嫌気がさして、鬱になるとか（笑）
世間知らずなまま個人事業主になった私は、
世間の狭間に隠れて、
そこそこ好きにやっていければ上等だわ、
的な、極めて安易な人間でした😅
ぶっちゃけ、大した理念はなかったです。
ただ幼少時から病みがちで、
しんどい身体をできるだけ楽にしたくて、
鍼灸、東洋医学、ほか各種療法を学び、
オーラソーマ、エネルギーワークに目覚め、
冷えとりを30年続けてきました。
全ては自分の為にやってきたから、
何があっても自分のせいですが、
この奇跡的な人間の身体を、生命を、
国家レベルで脅かすようなことだけは、
許せないんですよ💢
前置き長くなりましたが、
医師・政治家の吉野敏明さん(よしりん)の言う、
「四毒」を、やめてみました！
「小麦🌾」「植物油」「砂糖」「乳製品」
そう、戦勝国が日本の国力を奪うために導入した、
今や入らない食べ物探すほうが難しい4つです！
この方のパワフルさと知識量見るだけで、やろうと思う。
youtubeライブが面白すぎる🤗
私、小麦はもう何年も直接摂ってないけど
（遅延型アレルギーです）ゼロにはできない。
パンもパスタもラーメンも会食以外は摂りません。
餃子の皮くらいかなー（餃子好き🥟）
あとお惣菜買う時の揚げ物のパン粉等ね😓
植物油、昔は良いモノと思ってました。
（もちろん古来の製法の油は良いのですよ）
工業製品みたいな油や、品種改良した食材増えて、
時代とともに対応も変化して当然です。
そして乳製品はチーズ以外殆ど摂らないけど、
お菓子にはこれら全部入ってますよね〜💦
そう、やっぱりお菓子は駄目ねー🙅
白砂糖はもう何十年も使いませんが、
甜菜粉やハチミツや羅漢果とか工夫しても、
甘味自体が依存性が強すぎる麻薬ですからね。
思えば私、心身がしんどかったのは、
介護以降ここ10年くらい、ヘトヘトな状態には
カフェのコーヒー＆ケーキが救いに思えて、
「少しくらい」なはずが当たり前になり💦
…脳が騙されて、依存症でしたね😰
ガクッと痩せた数年前から、
いくら食べても何故か体重戻らず…
それって、いわゆる「糖新生」だったのか！
「血糖値スパイク」から鬱だったのか！😰
と、全て合点したのでやめてみました。
もちろん完璧ではないし、今日でまだ１週間弱ですが、
本当に「憑き物が落ちた」ってこういうこと！？
みたいにスッキリです。
もちろん、多分血糖値下がり過ぎてやばい？時は
キャンデーや、オーガニック蜂蜜舐めましたし、
母に剥いてあげた梨をつまみ食いしたけど、
おやつはきゅうりの糠漬け🥒とお煎餅🍘
腸内環境整えるのは、ヨーグルトじゃなく
ぬか漬けです！（今年のぬか床イイ感じ）
もともと一度にたくさん食べられないから、
赤ちゃんのように頻回食の玄米五穀ご飯です👶
すると、、なんだかすご〜く落ち着いて、
力が湧いてくるではありませんか！
この10年、一体何をやっていたんだろ〜🤣🤣🤣
そして、血糖調整に抜群なこの組み合わせ！
私は即効でした👊 もう、神✨🙏
血糖コントロール必要な方、ダイエット必要な方、
逆にいくら食べても痩せる方、お力になります！！
ご相談くださいね。
すっかり日も短くなり、夜明けも遅くなり、、
今年もあと３ヶ月ちょっとですね💦
昨夜は外食、これで満足。
卵焼き、甘かったけどね！😋
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