●心の境界線！人間関係をスムーズにしよう
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松田英子です
人間関係をスムーズにする
心の境界線
についてご紹介します
境界線をしっかり引けると
人間関係が
とてもスムーズになります♡
心の境界線なので
目には見えませんが
「自分が誰かの領域に
入り込んでいないかな？」
逆に、
「誰かがあなたの心の領域に
入り込んでいないかな？」
と是非感じてみてください
人間関係が
うまくいかない時
なんかザワザワしたり
モヤモヤする時は
心の境界線が
問題になってる事が
あります。
例えば、
カウンセラーやセラピスト
のお仕事をしている方は
クライアントさんとの関係に
この境界線は
とっても大切です！
これは実際に行動として
相手の領域に入る事ではなく、
自分の心のエネルギーが
相手の領域に
入り込み過ぎてないか？
がポイント
例えば、
ご主人が仕事から帰ってきて
機嫌が悪いなっていう時に
「どうして機嫌が悪いのかな？」とか
「私が悪い事したかな？」
と心のお世話をしすぎている
これも
境界線を超えている事になります！
相手の気持ちを先読みして
気が利く人ほど
境界線を侵しやすい
というポイントがあります。
仕事でも、気が利いて
手早く作業をこなしてしまう方
も境界線を侵しやすかったりします。
人間関係がうまくいかない時は
心の境界線をチェックしてみて
くださいね♡
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