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たった3か月で！！
50代でも－５㎏に導く
更年期世代のダイエット専門カウンセラー
さとうけいこです

シワシワになろうとも

絶対リバウンド付きでも

からだがもっと不調になっても

 

いますぐ痩せたいのっていう方！！

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無理がない方法で

キツイ運動もしたければすればいいけど

代謝が悪いのに運動すると

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あえてオススメはいない

食べちゃいけない物より

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だから

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開放されます

いやいや

やってみるのが一番近道！！

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「これからの人生を

輝かせるするため」

無理して痩せても

おいしいもの、好きな物が食べられない

元気がない、不調が改善しない

老けた

ストレス満載でリバウンド

これじゃ～

悲しすぎやしませんか

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何でもないことを

この「食べ痩せ」で

知って欲しい

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「ダイエットは食べること！」

これ一択です

私は、何したらいいの？

シワシワにならずに

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言われたい方は⇩

公式LINEから

「ダイエット」って送ってね！

あのね、

シワシワになって痩せるとね、

「あの人きっと病気よ、、」って噂されるだけ・・・

みんな「痩せたね～」とは言えないの

スーパーでも買える食材で（コンビニでもOK）

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お伝えしています。

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特に４０代後半から５０代の運動が苦手で

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別人になって人生変えたい方！！！

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って方は

下の画像をクリックして
LINE登録後

ダイエット

って送ってね

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または　

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   【詳細】オンラインダイエットカウンセリグコースについて

50才でも食べて痩せる一択！

たった3か月で！
更年期世代でも－5kgに導く
５０才からのダイエット専門カウンセラー
さとうけいこです

更年期世代

もう迷ってる暇ないよーーー

なぜなら

痩せたいなら

年齢は早ければ早いほどいい！

綺麗に痩せられるし

まだまだ生きる目標も立てやすい

それに向かっていける

エネルギーが高い！

でも

50代からだって間に合う！！

あきらめちゃ終わり！！

50才でも

食べて痩せる食事法を選べば！

まだ間にあう！！！

え？失礼な！！！まだ間に合うって

60代はもう間に合わないってことじゃないよー！

（だったら私はもう間に合わない💦）

40代だって

間違った方法をえらんじゃったら・・・

間に合わないどころか

恐ろしい未来がまっているって

早く気づいて！！！

だから

食べて痩せる

一択で！！

今話題！大人気のダイエット法です！

ダイエットっていうより「栄養法」を学んでいる

っていう感じなんだそうです←お客様談

健康にダイエットできる

栄養法を学ぶ！

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『なぜ?ダイエットしては挫折を繰り返してしまうのか？』

50代からのダイエットには不可欠

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『老けずに痩せる方法はコレしかない！』

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暇な女なんていない！！

たった3か月で！！
更年期世代でも－５㎏に導く
50代からのダイエット専門カウンセラー
さとうけいこです

あなたいつも暇ですか？

お味噌汁作ってます？

ご飯炊きます？

そんな暇ない

やる暇ない

とか言ってるそこのあなたーーー

みんな暇じゃないのよ

すぐできる

やればできる

簡単でいい

無理しなくていい

運動は－3㎏した後に考えればよい

もうこの年だから～

あきらめたわ

それは嘘！

サロンでは

お休みの日に

美容室がセットなお客様多い

そんな女子多い。

だってみんな忙しい

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でも効果あり

それなら続けられる

だって一番は

「習慣」「継続」だから！

毎日のル－ティンにしちゃった人が勝ち！！

しかし

この世の中で

一回教えられてできる人っていない

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自分で考えて続けられるようになるまで

完全マンツーマンでサポートします！

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衣替えが楽しみ～～～！！

まだ衣替えまでに間に合います！！！！

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本当にそんなに変わるの？？

たった3か月で！
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さとうけいこです

え？！

調味料変えただけで

そんなに
変わるんですか？

って不思議そうなSさん(男性）

答えは

  変わります！

みりんとみりん風は別物です

工業用の塩と海の塩は別物です

・・・

甘味料だってなんだっていいわけじゃないんです

 

あなたのその不調

どこからきているか
知ってますか？

また

熱く語ってしまいました

Sさん

これから一緒に頑張りましょー

悔しいけど・・

男性の方がすぐ痩せます

(奥様がおられる方は奥様の協力が不可欠ですが

奥様と一緒に痩せることができます！）

痩せるだけではないんです！

不調が改善！

健康になるんです！

いつまでも夫婦そろって健康で

長生きしましょうーーーーー

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〖驚愕〗カロリー計算不要！

たった90日で！！
あなたを－3㎏～－10㎏に導く
40代からのダイエット専門
ダイエットカウンセラー
さとうけいこです

ダイエットに

カロリー計算はいらない！！

なぜなら

カロリー計算すればするほど

太るんだよ！！

でもでも

私も気にしちゃってた💦

一番に

カロリー気にしている

って人！いっぱいいるよね！

でも

それってもう古い

痩せるのに

カロリー計算はいらない

気にするところはそこじゃない

50代のダイエットは

食事のバランスと

あなたに足りない栄養に

気づいて食べるだけ！

過度な

糖質制限

脂質制限

塩分制限

全部いらない！

体のメカニズムがわかれば

すべて解決ーー！

キチンとあなたにとっての

適切な栄養がとれていたら・・

人間の体は自然と

適正体重になるようにできてる

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痩せる準備OK！

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   【詳細】オンラインダイエットカウンセリグコースについて

【必見！】ダイエット沼に落ちてる人

横浜＊緑区
どうしたら痩せられるのか？
考えているだけで一歩が踏み出せない
あなたの救世主
ダイエットカウンセラー
佐藤けいこです

間違えないダイエットの道を

教えます！！

ダイエットしようと思ったときに

あなたはどっちから考えがち？

「どうしたらやせられるのか？」

vs

「どうして太ってしまったのか？」

どっちから考えるかで

 

痩せるか痩せないか

いつまでたってもそのままか・・っていう分かれ道

「どうしたら痩せられるのか？」

ネットなどの情報に振り回されると

三日坊主で一向に痩せない沼にハマる

「どうして太ってしまったのか？」

実はこれ

私の体験なんだけど

自己流で痩せた友人に

「なんで太ったか？

そんなの食べるからだよ！

食べなきゃいいんだよーーー！」

って言われて

「そーか！」

ってなった私

その後10年間リバウンド沼にどっぷり地獄行き

結果・・

自己流で何やっても痩せなかったら

プロに聞こう！！ってことを学習した私

そしていま何をしても痩せなかった

「こじらせ万年ダイエッターだった私」が

痩せた！

やっぱりね

「あなたに合った方法」

じゃないと痩せない！

あなたのヤセるを探す

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最大のストレス解消は〇〇すること！！

たった90日で！！
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ダイエットカウンセラー
さとうけいこです

50代以上の悩みのＮＯ１

それは

ストレス太り

更年期太りともいう

それがあることをしただけで

痩せるって言われたら

絶対やるよね～

最大のセルフケア✨

それは

「よく噛むこと」

硬いものを噛むことって

ストレス解消にもいいのよーーー

氷が噛みたくなるのはまた別問題なので

それは要相談

まずよく噛むと何がいいの？

そのまえに

よく噛むためには

「食べることに集中」

しなくてはならない

だから

ＴＶ見ながら

スマホ見ながらの

「ながら食べ」は✖なんだね

よく噛むことで

唾液が良く出る

咀嚼の回数が多くなると

食べ物が小さく砕かれ

胃への負担も小さくなる

そーすると

消化がスムーズになり

吸収も早くなる

胃腸の疲弊は代謝ダウンにもなるからね～

でもね

噛むことって

昔に比べたら

ほんと少なくなってる

硬いものは食べないし

柔らかいパンなんて噛まないし～

パスタや麺類なんて

噛まずに飲み込んでない？？

一口　30回噛む　が理想！！

そこまではいかなくても

意識を向けたら

今の倍は噛めるよね～

そしたら

今の倍

痩せるが加速するじゃん！

噛んだらいいよ―――

それだけ加速しちゃうなら

噛もう！噛もう！！！

加速しちゃおうーーーーー

痩せるを加速したい人は⇩⇩

公式LINEから

「ダイエット」って送ってー

「一生続けられるダイエット法」

皆さんにも知ってほしい

それは

これってダイエット？

とは思えないようなダイエット法♪

辛くない！楽しい！

だから一生続けられる

ダイエット法なんです＾＾

ダイエットは

キッカケが大事！

もっと大事なことは

誰と一緒にやるか！

誰の話ならやる気になって

素直に聞けるか！

これが一番大事と思います！

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老けずに痩せる方法はコレしかない！

たった90日で！！
あなたを－3㎏～－10㎏に導く
40代からのダイエット専門
ダイエットカウンセラー
さとうけいこです

私と同い年(62才)の彼女が食べ痩せで

５ｋG痩せて周りから

「老けずに痩せたね～」

と言われて嬉しそう

まあまあ5kg痩せたら

膝の痛さも軽減され

イチオシの彼の

「推し活」旅行を

楽しんでます

私がダイエットサポートをさせていただく

目的の一つは

「人生の最終章を

輝くものにするため」

無理して痩せても

おいしいもの、好きな物が食べられない

元気がない、不調が改善しない

老けた

これじゃ～

悲しすぎやしませんか

続けられないダイエットは

あなたの人生にとってマイナス以外の何でもないことを

この「食べ痩せ」で

知って欲しい

40代からは

「ダイエットは食べること！」

これ一択です

私は、何したらいいの？

シワシワにならずに

みんなに

「痩せたねーーーー！」って

言われたい方は⇩

公式LINEから

「ダイエット」って送ってね！

あのね、

シワシワになって痩せるとね、

「あの人きっと病気よ、、」って噂されるだけ・・・

みんな「痩せたね～」とは言えないの

スーパーでも買える食材で（コンビニでもOK）

効率よく栄養を摂りながら痩せる方法を

お伝えしています。

リバウンドしにくい体になり

一生の習慣にする事が出来ます。

こんな簡単な事で良いのですか？

食べているのに痩せるなんて？

不思議と言われる今、大人気のダイエット法です！

特に４０代後半から５０代の運動が苦手で

リバウンドに悩んでるお客様から

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もっと早く教えてほしかった

たった90日で！！
あなたを－3㎏～－10㎏に導く
40代からのダイエット専門
ダイエットカウンセラー
さとうけいこです

一生つづけられるダイエットって？

それはもはや

ダイエットって言葉すら

忘れちゃう

って話です

世の中いろいろなダイエット法が

あふれかえってますよね

私も40才過ぎてから

いろいろ

やっちゃいました

若い頃は

ダイエットとは全く無縁

「ガリガリガリ子さん」( ﾟДﾟ)

（若い頃ダイエットに無縁だった人ほど

40才過ぎてからのダイエットは厄介です）

ダイエットどころか

何をどれだけ食べようが

全くどこにも脂肪はつかない・・・

食べたもの

どこに行っちゃうんだろう？

って感じでした💦

でもそれはそれで

女性らしい体に
憧れました✨

今では考えられません💦

なので

なんだか更年期症状？って

感じの頃から

ジワジワと肉があちこちに・・

でもダイエットって言う言葉に

まるで免疫がなく

したことがないので

 

やり方が
解りませんでした💦

いろいろ手当たり次第に

手を出して

痩せては肥り

痩せては肥えて

の繰り返し

 

いわゆるリバウンド

とうとう

還暦を目の前に

全く痩せなくなりました！

どんどん雪だるま式に

増えていく脂肪に

諦めかけていた私

世の中には

ダイエットとは思えないような

ダイエット法です

とか

食べないと痩せないダイエット法です

とか

胡散臭いのも沢山ある！

食べないで痩せるなんてダメ！

食べなきゃ！なんて言われたら・・・

喜んで食べますよね～

そこが落とし穴( ﾟДﾟ)

始めてみたらやっぱり⤵⤵⤵

いろいろ制限があって凹む💦

でも？仕方ないから？

お金払っちゃったし？

その時だけ頑張る

2か月で卒業-10㎏

そういうの繰り返していたら

どうなると思いますか？

ご存じの通りですね

落とした体重×

 

1.5倍のリバウンド！

そして

怖くて

 

何も食べられなくなった💦

空気吸っても太るんじゃないかという気持ち・・

痩せたくても方法が

もう見つからないーーー(T_T)

そんなわたしが 

このダイエット法を知り

私自身もまたダイエットを開始ヽ(^o^)丿

サロンのお客様も

60代でも1か月でー3㎏

50代でも1か月で-5㎏　

なんていうお客様が

どんどん目標を達成していく姿に感動！

「一生続けられるダイエット法」

皆さんにも知ってほしい

ってなりました！

それは

これってダイエット？

とは思えないようなダイエット法♪

辛くない！楽しい！

だから一生続けられる

ダイエット法なんです＾＾

ダイエットは

キッカケが大事！

もっと大事なことは

誰と一緒にやるか！

誰の話ならやる気になって

素直に聞けるか！

これが一番大事と思います！

だってみんな同じとは言わないけどほぼ

同じ事言ってるじゃない？

自分にあったやり方が見つかったら

自然にご自分から

「行動」し始めます！

例えば

食べるものも

自然に体にとって良いもの

選ぶようになります

選ぶものが変われば

とーぜん体も変わってきます！

今までの食事や行動が

今の体を作ってきたんだと気づき

このダイエット法を

知って始めたら

皆さん変わりますよ！

「知って行動する！」

そうするとスルスル～っと

痩せ体質になるんです！

「ダイエットのゴールは

痩せた時ではなく

太らない体になった時」

大好きな言葉です♪　

「ゴールは太らない体になる為の習慣が

身についた時」

　　　　　　　　　　　

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食事法をお伝えします！

いらないものは

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   【詳細】オンラインダイエットカウンセリグコースについて

1日15分！！たったそれだけで激変！

たった90日で！！
あなたを－3㎏～－10㎏に導く
40代からのダイエット専門
ダイエットカウンセラー
さとうけいこです

運動なんてする暇

ありません！！

きっぱりと

言い切るMさん

だれも暇な人なんて

いやしない

フルタイムで働いているんで・・

子育てが忙しくて・・・

そんな時間ない

でもでもでも～

そんな彼女が

3か月で変わった

「わたしいま

お友達と高尾山にきているんです～」

「行きも帰りも歩いたんです～」

え？？

うっそ！

すごいやん！！

そーなんです

勝手に変わるんです

食べたもので体は出来ている

食べるもので

脳みそまで（正確には神経）変わる！

薬飲まなくても

便秘が治って

「するっ！」っと毎日快便になったら

幸せじゃないですか？

頭痛がなくなって頭痛薬がいらない毎日

幸せ感じますよね～

おいしいもの

食べたいですよね～

一生元気でいたくないですか？

それ全部叶います！！

1日１％成長

1日の１％って15分なんだって！！

その15分！

どう使う？！

いろいろ使い道あるよね～～

50代60代の女性の皆さん

自分のために使おうよ～～

✅何をやっても痩せなくなってきた

✅リバウンドを繰り返してきて諦めかけている

✅食事で体質改善　疲れない体をつくりたい

「ゴールは痩せた時ではない！

　　　ゴールは太らなくなった体になった時！」

コレも合わせて読むべし！

『５０代だって絶対痩せられる！！』

個々に合わせて丁寧にサポート致します

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