ウエスト引き締めトレーニング語録

１ヵ月がんばった、わたし！

ダイエット目的で

食事改善に取り組んでいるお客様。

なかなか数字が変わらず焦った時期がありましたが、

「今やっていることで正しいので我慢してください」

とお伝えして、

コツコツと継続していただいたら

１ヵ月たって体重が減り始めました。

よく我慢したな、わたし！

とご自分を褒めていました。

すばらしいです。

思い通りにならない時期は必ずありますが

じっと耐えて続けることも大切です。