【健康マネジメント】 なぜ、今から『健康投資』なのか? | ビジネスマンの「健康マネジメントスクール」主宰

ビジネスマンの「健康マネジメントスクール」主宰

世界のエリートが実践している21の健康マネジメント 水野雅浩


テーマ:

健康マネジメントスクール

水野雅浩です。

 

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先日の経営者向けの講演会では、食事・運動・睡眠の健康マネジメントに加えて、最後に、サプリメントの活用戦略についても触れてきました。





私がなぜ、40~50代のビジネスマンに

『健康投資』の必要性を伝えているのか。

 

理由は2つ。

 

1つは、海外のビジネスマンが、アスリートレベルで

健康投資を行っているのを目の当たりにしたから。

 

健康を犠牲にして働くメタボサラリーマンでは

勝てる訳がないという現実が歴然と存在します。

 

 

もう一つは、10年間、介護に携わり、

老後も「やりたいことをやれる人」と、

健康を害してこんなはずじゃなかったと

「不本意な老後を送る人」の両極を見てきたから。


私の祖母は、97歳で他界しました。

 

健康に気を付けている、

私も120歳ぐらいまで生きることでしょう。

 

私たちは、「リアルガチ100年時代」に生きています。

 

90歳になってから慌てて健康投資をしても、100%間に合いません。
 

日々のほんの少しの健康投資が、

仕事のパフォーマンスを高め、

やりたいことをやり続けられる人生を

送ることにつながります。

 

 

『最強のサプリメント戦略』
10連休のGWの読書にお役に立てたらうれしいです。

 

また、読んでくださった方は、

一人でも多くの方にお役に立ちたいので、

アマゾンのレビューを頂けたらめちゃうれしいです。

 

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「全ての働く人に、健康を」

健康マネジメスクール
水野雅浩

 

 

■ 問い合わせ
  healthylifepj@gmail.com
  http://www.healthylifepj.com/

 


■ プロフィール

 

ビジネスマンの健康マネジメント・スクール代表。

健康経営アドバイザー。予防医学の専門家。

著書「グローバルで勝つ!30代の太らない疲れない7つの習慣」はアマゾン総合1位に。介護サービスに10年間携わり、人の「老い」と向き合う。若い頃からの生活習慣が人生の晩年に及ぼす影響の大きさを知る。その後の香港勤務時代ではグローバルで活躍するビジネスマン達が健康マネジメントを実践している姿を見て、日本のサラリーマンとの違いを痛感。日本人に最適化した疲れが取れてスリムになる独自の健康習慣メソッドを構築。週刊ダイヤモンド、プレジデント、医療専門誌安心安全で注目される。現在は企業向けに健康経営の導入支援と、食事・睡眠・運動・ストレスケアを中心とした健康マネジメントセミナーを企業、行政、大学を中心に行っている。 
 

 

 

■ 講演/研修/セミナーのテーマ

 

【経営者・人事部向け】

・ 健康経営「導入」「定着」セミナー

  ~ 導入への7つのステップ ~

 

【健康マネジメントの要諦】

 • そもそも、健康マネジメントとは何か?

 • 時代が変わった、あなたは変われているか?

 • 健康投資と回収のポイントはたった一つ

 • 健康マネジメントが成功する人、しない人は何が違うのか?

 • 健康マネジメントの要諦

    ‐ 食事

    ‐ 睡眠

    ‐ 運動

    - ストレスケア

 • 健康マネジメント「続く人」「続かない人」の違いは? 

 • 明日から何をすると仕事のパフォーマンスが高まるのか?

 

≪時間≫

  ・ 60分 : セミナー+実技  or

  ・ 90分 : セミナー+実技+ワーク

        (受講者が現状、ゴール、コミットメント)
 

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