【健康マネジメントセミナー iN 鳥取】 | ビジネスマンの「健康マネジメントスクール」主宰

ビジネスマンの「健康マネジメントスクール」主宰

世界のエリートが実践している21の健康マネジメント 水野雅浩


テーマ:

健康マネジメントスクール
水野雅浩です。

残暑とはいえ
猛暑が続いています。

お元気にされているでしょうか。

台風21号も勢力を増しながら
日本列島に向かってきています。


天災に対する対策も
健康に対する対策も
根っこは同じです。

「事前準備」

できる準備は全部しておきましょう。


そんな中、先日、
鳥取県で健康マネジメントセミナーを
行ってきました。




鳥取県、けんぽ、日本海新聞さまが
主催となり『健康経営セミナー』が開催され
1部の基調講演と
2部のパネルディスカッションを
してまいりました。

はじめはフォーマルに
スーツを着て話をしていたのですが、


鳥取県の皆様が乗りが良いので




後半は、鳥取県出身の
水木しげる先生のリスペクトで
「鬼太郎Tシャツ」でお話を
してまいりました。






鳥取県の課題として
・ 胃がんでなくなる方が多いこと。
・ 車の移動が多く運動量が
  少ないこと。


対策として
・ 野菜の摂取量を増やす工夫
・ 運動量を増やすコツ
をお伝えしてまいりました。

特に、運動については、
男性はメタボ解消になり
女性は肌がきれいになり
カモシカのような足になる

鳥取県だけの『鳥取スクワット』を
ご紹介したところ、


鳥取県鳥取県健康政策課の課長から
「鳥取県で『鳥取スクワット』を
普及させたいと思います」

と嬉しいお言葉を頂きました。

「健康」は当たり前すぎて
その価値に気が付かずに、
浪費させていく方が多いですが、

行政、企業が一体となって
健康行動が当たり前の
地域文化ができたら、
こんなに嬉しいことはありません。

 

 

鳥取県の健康経営の推進に

継続的にかかわっていきたいと思います。

 

 

 


健康マネジメスクール
水野雅浩
http://www.healthylifepj.com/

 

■ 拙著

 

 

 

 

 

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