ピアノは脳に良い影響を与える その3

こんにちは。

武蔵境のピアノ教室エトワールの
山本アキ子です。

インスタ更新中

今日は、前回に続き、

ピアノは脳に良い影響を与える　その3

～ピアノ個人レッスン

についてお伝えしますね。

さて、多くのピアノ教室は（当教室でも）、
ピアノレッスンを個人レッスンという形で
させていただいていますが、

グループレッスンでも
たくさんのメリットがあります。

『音楽グループの社会適応能力、
特に共感や思いやりの気持ちが高く、

他人の気持ちを理解して
同じ気持ちになれる能力が高かった。

 グループで音楽を演奏する時に
自分を制して周囲の音を聞き、
また指揮者に注意を払い、
その指示に従うなどの行動が、

実際には
意思決定能力や
将来を考える計画性
といった能力までも養っている。』

 

それとは別に、ピアノ個人レッスンでは、
脳構造に変化が！

その研究が、

Musical Training Shapes Structural Brain Development
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2996392/
 

「音楽のトレーニングは脳の構造的な発達を形成する」
です。

「楽器」グループは・・・ピアノ個人レッスン
15人の子供で構成され、

毎週30分キーボードの

個人レッスンを開始し、
15か月間レッスンを継続しました。

「比較対象」グループは・・・楽器の

グループレッスン

この15か月の期間中に

楽器のレッスンを受けなかったが、

週に40分間、
学校での音楽のグループ・レッスンに

参加した16人の子供で構成されました。

授業の中で歌、ドラム、

ベルなどを体験しました。
 

その結果、以下のような結果が・・・

 

脳の部位で様々な違いがあるのですね。

音楽のトレーニングは
グループレッスン、個人レッスン、
それぞれにメリットがあるのです。

最後までお読みいただきまして、
ありがとうございました。

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火曜日：15時10分～、18時～

水曜日：15時～

木曜日：15時～、17時～

土曜日：18時10分～

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ピアノは脳に良い影響を与える その2

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今日は、前回に続き、

ピアノは脳に良い影響を与える　その2　

～ピアニストの脳はどう違う？

についてお伝えしますね。

それでは、さらに論文をご紹介！

音楽家でない人の脳
音楽家の脳
そして、鍵盤楽器（ピアニスト）の脳
での研究論文です。

その結果は！！

つまり・・・

 

そうなんです！

ピアノは両手を使うんです。

だから両方の大脳半球が発達するのです！

楽器でこれほどまでに両手を使うものは、

他にないとも言えます！

鍵盤楽器、ピアノは、

さらに右手をよく使うので、

左大脳半球がより

発達しやすいんですね。

ピアノでいろんな曲が弾けて楽しい！

と思ってもらえたら。

さらに、脳に良い影響があるなら

なおさら嬉しいですね♪

最後までお読みいただきまして、
ありがとうございました。

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ピアノは脳に良い影響を与える その１

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音楽トレーニングは、脳に良い影響を与える

ということを書かせていただいていますが、

これまでの研究は、楽器ならなんでもいい

というものでした。

今日は、その１　ピアノは脳全体を使う？

をテーマにお伝えしますね。

保護者の中には、

吹奏楽部経験者の方も多いと思います。

フルートやクラリネットといった木管楽器
トランペットやホルンといった金管楽器
バイオリンやチェロといった弦楽器
マリンバや大太鼓といった打楽器
ギターやベースなどもあって
様々な楽器があります。

その中でピアノは圧倒的に

子どもさんの習い事としてはポピュラーです。

脳科学的には、他の楽器と何が違うか？
科学的に実証された研究を

多数紹介していきます。


まずは、YouTubeから！

A Piano Lesson for Life ?

 Changing the Brain through Music 
ピアノで生涯学習~音楽を通して脳を変える

YouTubeの自動翻訳機能を使うと

日本語翻訳が見られます。

ピアノのレッスンはまずは、楽譜の読み方から。
そしてすぐに、片手の練習へ
右手
左手の練習をします。

そしていよいよ両手で弾いていきます。

全くピアノを弾いたことない人は、

小さい子が両手で弾いている姿に
感心されるではないでしょうか？

ピアノを弾くことは、日常生活にはないと

特別な作業でありますが、

実は、小さいうちから

ちゃんとステップを踏んで行けば
誰でもできることなんです。

初めてのお子さんでも、

初めての方でも大丈夫！

絶対に弾けるようになります。

そしてその結果、音楽を楽しむという

最高の喜びが手に入るだけでなく
脳への良い影響も手に入るのです。


♪おまけ♪

動画の翻訳の一部を紹介します。 
（翻訳バイオラ大学ピアノ教育学講師　河村まなみ先生）

ピアノを弾くという行為は、

高度で多種多様な能力を必要とします。 

まず楽譜を読みます。 

音を 読んで、指の動きに変換し、

それを両手で行います。 

その努力が正しく音に

反映されているか 確認します。 

視覚、読解力、計画力、運動機能、

聴覚機能、つまり脳全体を活用するのです。 

この動作を練習で繰り返すことで、

心にとってはご褒美機能が働き、
脳にとっては脳内神経ネ ットワークを

構築することになるのです。

さらに 音楽家の脳は

神経科学者にとっては

贈り物のようなものです。 

長期間の専門的な楽器の訓練を受けた人達の脳は、音楽が脳にとっても
贈り物だということを表しています。 

こういうわけで、音楽家の脳は

神経科学者にとっては

贈り物のようなものです。 

この図の黄色い部分が

音楽家の聴覚野ですが、

高性能にできていて、

音楽だけでなく

言葉の処理にも優れています。

2つの大脳半球をつなぐ

橋である脳梁は

一般人より大きくて強いです。 

オレンジ色で示されている部分です。

手の機能ももちろん高性能です。 

手の動きを司る脳の部 分は、

一般人より大きく、繊細な動きに
対応することができます。 

音楽の訓練を受けた子供や 青年達は

学業成績が良いことが多く、
IQ テストや記憶力テストも同様です。 

また音楽創造は痴 ほう症予防になり、

脳の高齢化を遅らせる働きもあります。 

ですから、私は皆さんに、

脳に良いことをしてあげて下さいと勧めます。

 
そうすれば、脳もあなたに良くしてくれます。 

コンピューターの中にも

ピアノの機能が入っていますよね。 

それで 自分なりに始めてくれても良いです。

脳はその音楽を喜んでくれるはずです。 

最後までお読みいただきまして、
ありがとうございました。

 

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実行機能を鍛えて、やりたくないことをスラスラと

こんにちは。
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もしあなたが、お子さんに

ピアノを習わせたいとお思いなら・・・

ぜひ、知っていただきたい

脳のことを書いています。

前回のブログで、

音楽のトレーニングと

 IQ の関係性について
書かせていただきましたが、

前回取り上げた研究では、

実行機能についても触れており、

音楽のトレーニングは、 

実行機能 にもいい影響が出ていると。

実行機能とは、行動、思考、感情を

制御する能力で、

脳の前方に位置する

前頭前野を含む
神経機構と関係している

認知プロセス。

実行機能って？

ちょっとわかりにくいという方は

以下の動画をご覧ください。

ハーバード大学子供発達センター

私たちには、繰り返し練習することで

身につくコアな力が必要なのです。

科学的にはこのスキルは、

実行機能または自己制御能力と呼ばれ、

重要なことに集中し計画を立て、

目標を達成することを助けてくれます。

ピアノレッスンでは、

楽しみながら

繰り返し練習していきます

これによって私たちは生活で起こる

様々な事に対応しながら

間違うことなく生きていくことが

できるのです。

またこのスキルは

私たちの衝動的な行動を抑え、

必要な時に方向性を正してくれます

衝動的な行動を抑える力は、

音楽トレーニングを受けた子の

マシュマロテストでも実証

されています。

幼少期を通して

複雑な神経回路が構築され、

脳の様々な領域に

広がることにより、

私たちのコアなる力が

発揮できるようになります。

使えば使うほど

神経のつながりは

強力で迅速なものになります。

だから練習がとても大切なのです。

音楽トレーニングで

脳の構造が変わります。

子供の時にコアとなる力を

身につけることは

その後の人生に

強固な基礎を与えてくれます

ぜひピアノレッスンで

お手伝いさせていただきます。

おまけ・・・

ちょっと音楽の専門的なお話しです。

先ほどの論文の翻訳を引用すると

（翻訳：バイオラ大学　ピアノ教育学講師　河村まなみ先生）

音楽トレー ニングは、

複数の認知機能と基礎となる

ニューラルネットワーク(神経回路網)を
利用する多感覚 体験です。

実際、ポリフォニックな音楽を読んだり、

聞いたり、理解したり、演奏したりするには、

音とリズムの同時処理、高次の知覚処理、

細かい感覚運動がすべて総合的に、同時に、
スム ーズに行われることが必要です。

(Munteet al。、2002)。

長期的な音楽トレーニングは、

これらす べての機能を日常的に

取り入れてトレーニングするため、

ミュージシャンは音楽関連の

能力だけでなく、

関連脳作用全般のスキルも

向上させるようです。

従って、ミュージシャンは、

音楽の複 雑な規則性と

非規則性などを感知する聴覚と
生産能力に優れているということが

分かっています。

ぜひ、お子さんに

ピアノで繰り返し練習することで

身につくコアな力を！

「やりたくないことをする力」をも、

身に付けさせてあげてください。

 

最後までお読みいただきまして、
ありがとうございました。

 

<現在の教室の空き時間>

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ミュージックキー7級、全4部門合格！

こんにちは。
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2月に入ってから、
お天気が良い日が続き、

春が一歩一歩

近づいているのを
感じる今日この頃です。

昨日のレッスンで
ミュージックキーの7級の
メソード部門の認定試験を
受験した小２のRちゃん。

指定された課題曲2曲を
歌詞をうたいながら、
暗譜で演奏しました。

1曲目の暗譜はパーフェクト！

短調でスタッカートを多用する曲ですが、
強弱や切る、つなげるなどの表現も
上手にできました。

2曲目は1曲目の曲調とは
正反対のスラーを一息に弾く
滑らかな美しい曲調の曲でしたが、

滑らかによく歌いあげて
表現できました！


認定試験は
楽典、テクニック部門、メソード部門、曲部門の
全4部門ありますが、

先週のテクニック部門の

認定試験の合格に続き、

今回のメソード部門で
7級の全4部門制覇だね！！

おめでとうございます♪

Rちゃんは、楽典部門は
見事100点をとりました。

ボリュームもあり、
読解力も必要ですので、
なかなか100点って
とれないのですが、

持ち前の集中力と
日々の練習の積み重ねで

バランス良く、
能力も育ち、

著しい成長を見せてくれています。


これからは、6級合格に向けて、
頑張っていきましょうね。

 

最後までお読みいただきまして、
ありがとうございました。

 

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