少しでも左右の高さの差を無くそうと、購入したのがシークレットインソール
通常は、身長を高く見せたい人向けの商品みたいですが、アキレス腱断裂治療中の人にもかなり重宝します
私が購入したシークレットインソールは、5cmと3cmの２段階調節ができるタイプ
7cmまで調節できる３段階のシークレットインソールも売っていますが、価格も高くなるので
私の場合は、3cmで十分でした
シークレットインソール
赤い部分にクッション性があってgood
ちなみに自分の靴のサイズに合わせて、つま先側をハサミで切って使います
サイズと線が入っているので、線に沿って切れば大丈夫です
私の場合、手持ちで愛用していたショートブーツに敷くとぴったりでした
インソール3cmで敷いたら、指のところまでヒールが上がるので、歩くのがかなり楽でした
元々のヒールとシークレットインソールで、合計4.5cmくらいヒールがあることなります
普通のスニーカーなどに敷いてしまうと、NGなので注意
3cmの中敷きでも、上に2cmくらいしか余裕がないので、足が入りそうにありません
とにかく、ハイカットの靴かショートブーツが便利です
シークレットインソールは、装具が外れた後も、左右に入れて使うとヒールが高い分、アキレス腱のつっぱり感が軽減されて歩きやすいです
でも、個人差はあると思いますが、ヒールが3～4cmくらいあって、軽くて足にフィットする靴が１番歩きやすいです
そして、１週間前に見つけたばかり。
私の足にぴったりだった靴は、アシックス商事の旅日和
年配の方向けの靴だと思いますが、履き心地とアキレス腱のためだと思い、デザインは諦めました
でも、意外とかわいい
今までヒールのある靴はすごく苦手で、いつもペタンコなものしかはいていませんでした。
そんな私でも、履きやすいと思えた靴
靴は、個人差により合う合わないがあると思うので、ヒールのある靴を検討中の方は是非靴屋さんでいろんな靴を試着をしてみてください
靴屋さんでいろんな靴を試着をしてみてください同じようにアキレス腱断裂中で治療に頑張っている方と、いろいろ情報交換が出来たらと思います
お互い、頑張りましょう