あがるんです

大学の学生さんから…

「私、あがるんです
焦ってしまって頭が真っ白になるんです
どうしたら良いですか？」

『あがる』
誰でも、そういう経験はあります
もちろん、私も


以下、
学生さんにお話したこと、そのままです


「まず、
『試験だから、間違えたらどうしよう』とか
『止まったらどうしよう』とか、
『マイナス』のことばかり考えないこと

『いつも通りに弾く』ことを考えましょう



それから、
『自分の演奏に自信を持つ』こと
演奏する曲の
自分が好きな箇所や
得意なところを発見して、
そこは『大丈夫』というくらいにすること



通す練習をして、
『自分の内側に音楽の流れをつくる』こと

『集中して演奏する気持ち』
に注目して練習することも必要




昔から、よく、
『大根や人参がいるのだと思え』と言われているけれど、
畑の真ん中でピアノを弾いているはずはない

人間に向かって弾いているのだからこそ、
自分の『今できる演奏』に集中することが大事」


といったことを話ました

『一生懸命練習する 』
という大前提があったうえの話です



あとは、いろいろなシチュエーションで
『人前で演奏する』
という経験をたくさんすることですね

できれば若い内に…


若い皆さん
今がチャンスです