令和3年9月24日。今日の食事の記録を掲載します。( ^)o(^ )

1日の食事(朝食・昼食・夕食)の掲載時刻

☆朝食の記録・・・午前9時15分掲載

☆昼食の記録・・・午後0時20分追加掲載

☆夕食の記録・・・午後6時30分追加掲載

 

山本85歳記事一覧https://ameblo.jp/pi74p3/entrylist.html

 

※このブログ「山本85歳」は主に「毎日の食事の記録」を掲載します。毎日更新するようにします。

※もう1つのブログ「山本85歳No.2」https://ameblo.jp/yamamoto83-s11/には、ひと月間の「食事療法の記録の集計」を主な内容として掲載します。ひと月に1度は更新する予定です。

※ホームページには9年間の闘病記&食事療法(糖尿病・2型糖尿病の食事)の記録(Excelに記録)が載せてあります。

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http://www7b.biglobe.ne.jp/~namikiyamamoto/

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