こんにちは！
なみです。
なみ（さんでも、ちゃんでも、呼び捨てでも）と
覚えてくれたら嬉しいです。
数あるブログの中から
ご訪問いただきありがとうございます。
小学生女子と高校生男子、
アラフィフだんなに猫２匹と
札幌のマンションで暮らしています。
食の宝庫北海道の食材を生かした
手は抜かないけれど手間を省いた
「てまぬきレシピ」を発信しています。
キッチンに立った時から
（いや、その前から）
戦いは始まっている・・・
そんな忙しい皆様に
心の余裕をお届けできたら嬉しいです。
レシピ、子育て、キャンプ、時々猫
最近は高校生弁当と大人弁当
4月から始まった高校生お弁当です。
今日は学校が半休だから置き弁。
高校に入ってからお弁当は冷めても美味しいものを考えてたから置き勉なら温められる！ってことでドライカレー！
カレーおいとけるのってめっちゃ便利やん！
そこに市販品の揚げ物足しててまぬき置き弁当！
【レンジキーマカレーと揚げ物トッピング弁当】
上のがパパ弁当、下のが息子の置き弁当。
menu
・レンジキーマカレー
・イカフライ
・ソーセージ
・紫キャベツのマリネ
・プチトマト
・目玉焼き
【作り方ポイント】
①レンジドライカレーを作る。ごはんはさましておく。目玉焼きを焼く。
②イカフライとソーセージをレンジにかけて、トースター加熱。サラダの準備。
③全て冷ましてから詰め合わせる。
大人弁当はこちら
いつものように、卵焼きの四角いフライパンで焼いた目玉焼き。
menu
・レンジキーマカレー
・イカフライ
・ソーセージ
・紫キャベツのマリネ
・プチトマト
・目玉焼き
今日のてまぬきポイントは
レンジで作るキーマカレー→ 作り方
あとは、揚げ物は特売品を冷凍して上手に温めるコツで美味しく→市販の揚げ物の温め方のコツ
あとは、作り置きなど駆使してます😊
紫キャベツマリネの作り方はまたアップしますねー🙋♀️
6月8日更新しました
今日は金曜日だ！
嬉しいね。
張り切っていってきまーーーす🏃♀️✨
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