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低糖質な「ごちそうスープでダイエット」始めました。
詳細は→★★★
昨日のパパと私のお夕食。
ごちそうスープにはたっぷり豚汁。
あと添え物として「がんもどきで作るたこ焼きもどきｗｗ」
たこ焼きもどきは、これをみんなでつまんだよ。
みんなで３個づつ。ちびだけ２個。
子供達には、豚汁のこりの豚こまを
玉ねぎと炒めて焼肉に。
あとサラダ。
お肉もお代わりしてもりもり。
お兄ちゃんが
「このたこ焼きじゃない奴久しぶり〜！」
と喜んでたよ。
「たこ焼きもどき」は去年のヒルナンデスで
ご紹介したかな？
そうそうこの時→★★★
2年前の夏だったｗｗ
この時、試作をたくさんしたから
お兄はもう、うんざり
母が「銀◯こ」目指してたんで何度もしつこく試作してたからね
・・・・だったんだけど
日が経ったもんで、（2年も！）
美味しく食べてくれたよ╰(*´︶`*)╯♡
今日はね、タコがなかったもんで
ソーセージ入れてみたｗｗ
子供達にはそっちの方が美味しかったらしい。
偏食むすめさんはソーセージをほじくり出して
周りをむしゃむしゃ。
豚汁ごっくん。
ご飯パクパク。
サラダ・・・ぼちぼち。
最後の最後に１口大のソーセージを
満面の笑みでほうばる。。。。
母が作ったものより
ソーセージやハムやちくわが大好き（基本加工肉！）。
きっと大きくなったら言うよね
「思い出のお料理はソーセージです！」って
仕事なくなるわ
低糖質なたこ焼きもどきレシピは
→レシピの女王 HPでみてね！
あと「がんも買ってくるのめんど〜」と言う場合は
厚揚げで作るたこ焼き風→★★★
↑
他にも「油揚げピザ」「油揚げガレット」「厚揚げガレット」「とん平焼き」なども載っております。
全て、粉を使わずに低糖質食材で作っているので安心して食べられます！
お好み焼きソースだけ気になるようだったら半分お醤油に変えていただくと糖質抑えられます。
私は・・・少量だったら
そのまま使っても気にならないので
クッキングシートで
コロネ（絞り袋）作って細〜〜く絞ると
量が少しでも満遍なく味が行き渡るので良いですよん！
↓こういうのを紙で作るのね。
今日はお兄のバスケ行ってきます。
豚汁レシピもまた更新しますね〜！！！
2018年10月16日からカテゴリー
レシピを更新しています。
今までの低糖質レシピは→★★★
アメトピ掲載です。
たくさんの掲載をありがとうございます
さらにひれ伏すｗｗ
１１月託児付きお料理教室詳細は
ただいまキャンセル待ちのみの受付となっています
※しばらくこちらに置いておきます。
できることから少しずつ・・・。
北海道胆振東部地震緊急支援募金（YAHOO募金）→★★★
レンチンレシピと豪雨災害の募金のことについて買いたブログ→★★★
＊＊コメントありがとうございます～＊＊
皆さんの暖かいコメントが毎日の楽しみです！
ほんとうにありがとうございます！
今後も皆さんとのおしゃべりを
楽しみにしていますのでどぞお気軽に～。
レシピ考案させていただきました本が
９月１０日に発売になりました。
この時期にぴったりな疲れに効く本です。
どうぞ、よろしくお願いいたします。
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2017年6月27日発売！
ぜひぜひご覧下さいませ( ＾∀＾)
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２０１６年５月２３日発売になりました！
お手に取っていただけたら嬉しいです❤︎
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歴代レシピの女王の皆さんとご一緒に
出版させていただいた第一弾です！
よかったら、お手にとってみてください♪
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レシピの女王 BESTレシピ (e-MOOK)
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2015年４月13日第３版
増版されました！
これも皆様のおかげです。ありがとうございます。
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初めて出版させていただいた本です♪
ずぼらメニューが満載です。。。
よかったら見てやって下さい。
↓文字をクリックすると販売ページに飛びます
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《ご購入いただいた方へ》
数あるレシピ本の中から私の本を選んでいただき
感謝しています❤︎
もしお時間あるとき、よろしかったら、
レビューを書いていただけたら嬉しいです。
レビューページは↓こちら
アマゾンさん
楽天さん
いつもありがとうございます。
レビュー書いたよ～ってコメントいただけたら、
嬉しくってすぐに観に行きます♪
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