北海道新聞に掲載いただきました | 札幌 整体 Phact ふぁくと 口コミ評判の理学療法士による本格整体 公式ブログ

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先日、北海道新聞の記者の方から受けたインタビュー。

「 受験生のための姿勢について、専門家からのアドバイス 」というコトでお話しました。

 

その記事が・・

 

 

 

 

こんなに大きく載ってて、ビックリ(^^;

また ばあちゃんが喜びます♪感謝。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

インタビューを受ける前に、

まずは記者の方にセッションを受けてもらいました。

 

 

 

 

 

腰を反らすことでバランスをとるようなクセがあって、

ご本人はそれに気づいていなくて。

 

 

ずっとの習慣だったみたいで、

長い時間 立ったりしていると腰に負担がかかってくる。

 

 

 

セッションを通してそれに"気づき"、

自分の感覚の中で、もっと楽な姿勢が見つかり、腰の不調が取れた。

 

 

セッション後、

記者の方が言った一言が印象的でした。

 

これって、文字じゃ伝えられないですよね!?

そう言っていただいた事に、まず頷く 笑

 

 

 

 

 

 

そう、そもそも運動経験って言葉には出来ないもの。

 

 

 

『 自転車ってなんで乗れるんですか? 』

と聞かれ、一言では伝えられる人はまずいない?

 

 

 

『 右に倒れそう 』、『 左に倒れそう 』

両方の失敗経験をもとに、真ん中を保ち続けることが出来ています。

 

 

 

それを成功している人の結果だけを見て、

『 マッスグ乗ってください 』と指導するのは短絡的かもしれません。

 

 

 

 

 

 

当初、記者の方が準備していた質問は、

 

>『 椅子や机の高さはどうすれば良いか? 』

 

>『 良い姿勢のとりかたを教えてください。 』

というもの。

 

 

 

人それぞれにクセや習慣があり、

そこに気づいたからこそ、記者の方が感じた事。

 

『この質問は違う!』って思ってくれたのは真意が伝わったようで嬉しいです♪

 

 

 

 

「姿勢よく背筋を伸ばして」

 

「肩甲骨を寄せて」

 

「耳と肩のラインは整えて」

 

と、正しいとされる姿勢を言うのは楽ですが、

同じようにとっているつもりでも、人それぞれ異なることコソ習慣な訳ですから。

 

自分にどんなクセがあるのか?

 

 

 

 

少しずつ自身の感覚に意識を向けてみましょう^^

 

 

 

 

 

 
 

 

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