R6.11/14のお弁当

本日のお弁当です

今日は夜勤なので朝食と一緒にお弁当を作って持って行きます

お弁当の内容はいつもと同じ固定メニューでしっかり栄養を摂ります

朝食で食べるので焼き芋とゆで卵とプチトマトは多めに持って行きます

出来る限り1日3食に分けて固形食で食事を摂る様に心掛けています

しっかり食べて今日も楽しくお仕事頑張って来ます

健康的な食事と運動を続けて健康的な体作りを目指して頑張ります

🍱本日のお弁当🍱

冷やし焼き芋とリンゴ

ゆで卵と塩鮭

豆腐とキャベツ

プチトマトとブロッコリー