本日の朝食とお弁当です
今日は夜勤なので朝食と一緒にお弁当を作って持って行きます
朝食とお弁当の内容はいつもと同じ定番固定メニューになります
おだしやっこは夜勤中の朝食にゆで卵と焼き芋とプチトマトを一緒に頂きます🍠
最近は朝食も夜勤中に食べて明けの日も3食しっかり食べる様にしています
大量の水と朝食用の物も持って行くので荷物が大分すごい量になっています👜
しっかり食べて今日もお仕事を楽しく頑張って来ます
健康的な食事と運動を続けて健康的な体作りを目指して頑張ります
🥗本日の朝食🥗
オーバーナイトオーツ
塩鮭と納豆
プチトマトとブロッコリー
豆腐とキャベツのサラダ
シメジとワカメと卵の味噌汁
🍱本日のお弁当🍱
冷やし焼き芋とリンゴ
鶏の塩麴焼き
ゆで卵とキャベツ
プチトマトとブロッコリー