本日の夕食です🍚
今日はお出かけして買い物をしてきたのでおかずたっぷりの夕食です(*^^)v
寒くなってきたのでミツカンのとんこつしょうゆ鍋の素を使って具沢山なお鍋を作りました🍲
黒豚のバラ肉と人参、白菜としいたけと豆腐を入れて煮込みました😋
北海道産の天然真ホッケがお安く売っていたので弱火でふっくら焼き上げました🐟
馬刺しブロックが売っていたので刺身で切って端はユッケ風に細切りにしました🐎
卵黄の醤油漬けを乗せてニンニク醤油で美味しく頂きます🎵
カットキャベツとプチトマトのサラダはノンオイルの玉ねぎドレッシングで頂きます🥗🍅
さつまいもは輪切りにして塩水に漬けて弱火で茹でて甘みを出しています🍠
しいたけは生どんこが売っていたので塩焼きで香り良く美味しく頂きます🍄
写真に写っていなかったですが今日はバナナを食べていなかったので１本食べています🍌
今日は筋トレの日なのでしっかり食べてソイプロテインも飲んで頑張ります💪
「真ホッケの開き、馬刺し、とんこつしょうゆ鍋、プチトマトサラダ、さつまいも、焼しいたけ」
とんこつしょうゆ味のストレートタイプの美味しい鍋の素です(^^♪
マーヤのオススメ