本日の夕食です🍚
今日は買い物に出かけてきたのでマグロとサーモンのお刺身を頂きます🐟
豚ロースをナスと一緒に醤油とみりん、ハチミツと生姜で炒めて生姜焼きにしました🐖🍆
プチトマトとブロッコリー、レタスとリンゴを一緒に食べて栄養をしっかり摂ります🍅🥦🍎🥗
今日は筋トレの日なのでしっかりタンパク質を摂って頑張ります💪
「豚ロースとナスの生姜焼き、マグロ切り落としとサーモンの刺身、リンゴ、味噌汁」
マーヤのmy Pick
本日の夕食です🍚
今日は買い物に出かけてきたのでマグロとサーモンのお刺身を頂きます🐟
豚ロースをナスと一緒に醤油とみりん、ハチミツと生姜で炒めて生姜焼きにしました🐖🍆
プチトマトとブロッコリー、レタスとリンゴを一緒に食べて栄養をしっかり摂ります🍅🥦🍎🥗
今日は筋トレの日なのでしっかりタンパク質を摂って頑張ります💪
「豚ロースとナスの生姜焼き、マグロ切り落としとサーモンの刺身、リンゴ、味噌汁」