本日の昼食です🍚
今日は明けで帰りが遅くなってしまったのでセブンですぐ食べれる物を買い物してきました🚗
最近はたんぱく質が摂れるシリーズが色々売っていて便利になりました💪
温めるだけで美味しい商品が多くて普段の料理の味付けの参考になりました(^^♪
豆腐とサラダ、プチトマトとリンゴを足して栄養をしっかり摂ってゆっくり休みます🛌
「ハンバーグ、プチトマト、あじほぐし御飯、鶏むね肉のサラダ、めかぶ、ササミフライ、リンゴ」
本日の昼食です🍚
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豆腐とサラダ、プチトマトとリンゴを足して栄養をしっかり摂ってゆっくり休みます🛌
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