サッワディーカップ。

2年ぐらい前からでしょうか?頻繁にランニングや写真、投資&資産運用関連のブログを毎日見るようになりました。

 

先日のフルマラソン参加で益々ランニングブログを細かく読んでいるのですが、2時間台、3時間台で走る方のブログは勉強になりますね。どれだけ読んでも僕には絶対に不可能ですけど(笑)でも読んでいて楽しいです。

 

初心者ランナーの為の情報も満載ですからね。4時間台を目指す練習方法も詳しく書いてあるので助かります。ただ走るのではなく、これからはきちんと考えて走ろうと思っております。もう少し早く完走できるようになりたいです。

 

そしてピアノ、思うように指が動きません。少しづつ上達していると思うのですが、左の中指にイライラすることもあります。難しいですね。マラソンと同じで日々の練習が大事ですね。

 

来年は電子ピアノからいよいよピアノにステップアップしたいと思っております。プーケットタウンで値段をチェックすると20万バーツ前後(約60万円)で買う事ができます。高いな〜、中古の方が良いのでしょうか?それともまずはレンタルでしょうか?とは言え奥さんが許してくれるか?どうか?(笑)頑張ります

 

以前はちょこちょこ覗いていたプーケット関連のブログ、この3年ほど前からあまり見なくなってしまいました。同業者が発信する情報は勉強になるので時間を作り覗かないとダメですよね。(反省、反省

 

2018年からはもう少し時間を上手に使おうと思うこの頃。

 

さてカロンビーチでランチタイム。海沿いにローカルレストランが立ち並ぶ中の1軒。トリップアドバイザーで口コミの評価も良かったので入ってみました。

 

 

虹Phannee restaurant

トリップアドバイザー、貼っておきますね。覗いてみて下さいね左上矢印左上矢印左上矢印

 

南国っぽい雰囲気、良い感じですね。

7,8軒は連なっている食堂、タイ人、ミャンマー人のスタッフの掛け声も元気一杯です。激戦です。でも頑張っているな〜っとちょっと感心します。

 

 

食堂内はこんな感じです。海で遊んで水着のままで食べる事もできます。

 

 

常夏の陽気ですからビールでも・・・っとグゥっと我慢してソーダーに水です。平日の昼下がりですからアルコールは次回たっぷりと頂きましょう🍺 

 

 

野菜炒め、とっても美味かった。昨年10月からニンニクを気を付けている僕、久々に固まりを食べると刺激が強いですね。そして最高に美味かったです。多くのタイ料理にニンニクが入っています。タイ生活が長くなるとタイ独特な油、ニンニクに少しづつ麻痺されてしまいます。

 

大切な大腸ですからね。47歳気を付けないと危険な年です。年を取るのは本当に厄介ですね。大好きなビールだって毎日飲みたいですけど、ほんの少し我慢しております。今から来年7月の健康診断が楽しみです。尿酸値に悪玉、善玉菌チェック楽しみですね(

 

 

エビのカレー炒め。

ピリ辛風味、もう少し辛くても良かったです。ご飯に掛けて頂きます。旨し!旨し!

 

 

トムヤムクン。今日はクン(エビ)です。

やっぱりタイはこのスープですね。

 

 

ご飯はハート型でした。

なんだか嬉しかった(ベル

ご馳走様でした音譜

 

 

 

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