【尾久・田端】タイマッサージサロン&スクール プアンラックのほんわか日和

【尾久・田端】タイマッサージサロン&スクール プアンラックのほんわか日和

東京・荒川区西尾久のタイマッサージスクール&サロン「プアンラック」のNORI☆荒瀬勝規です。
タイマッサージ情報や雑貨の話、ハーブやチェンマイの話・キャンペーン情報等、徒然に綴っていきたいと思ってます♪

山手線・京浜東北線「田端駅」、上野東京ライン宇都宮線・高崎線「尾久駅」から
徒歩約10分
上野東京ラインの開通で横浜・神奈川方面からも便利になりました。
都電荒川線「小台」「荒川遊園地前」からも徒歩9分
舎人ライナーをご利用の方は赤土小学校前より徒歩11分


タイ式マッサージサロン プアンラック


東京都荒川区西尾久4-6-13


http://phuan.moo.jp/


道順は→ http://ameblo.jp/phuanrak/entry-11528373157.html


携帯・スマホ用サイトは→http://phuan.moo.jp/sp/
$尾久・田端のタイマッサージ屋 プアンラックのほんわか日和 $尾久・田端のタイマッサージ屋 プアンラックのほんわか日和


初回の方は20%OFF 


http://ameblo.jp/phuanrak/entry-10933090865.html


<タイ式マッサージ> 初回キャンペーン価格


ベーシックコース60分 5500円→4400円


すっきりコース 75分 6800円→5440円


おススメコース 90分 8000円→6400円


ゆったりコース 120分 10000円→8000円


満足コース   150分 12000円→9600円




<chi-massage(内臓デトックス)>


オイルを使って行うお腹のデトックスです。


60分コース   6000円4800円


90分コース   8500円6800円


妊娠中の方、生理中の方、腹部の手術後1年以内の方はお受け頂けません。


お腹への施術の為食事後2時間程度空けて頂くことをお勧めいたします。




ご予約はTEL:080-2040-2194 まで


営業時間:10:00-22:00(最終受付20:30)




いずれのコースも実際の施術時間になりますので、


足浴や着替えの時間がプラスになります。


お時間には若干の余裕をみてご予約下さい。



現在定休日をもうけずに不定休にて営業させて頂いております。


お休みは↓のカレンダーまたはブログ記事にてお知らせさせて頂きます。


http://phuan.moo.jp/calender.html


スクールはこちらにて・・ http://ameblo.jp/phuanrak/entry-11075420844.html


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タイマッサージを教えるのも、施術をするのも好きだから、

身体が動く限りは仕事は続けたいと思っています。

自営業だから自分のペースで仕事が出来るのも良い点ですね。

 

でも、お勤めと違ってお給料じゃないから、生徒さんやお客さまが

来てくれないと収入にはならないから頑張らないとあせる

 

厚生年金部分も少ないし、年金だけで暮らしてはいけない

ですからねぇ~

 

そして、まだ今のところは体力的に問題はないけど・・・

いずれは年齢や体力に合わせた働き方も考えていかないと

ならないですねぇあせる

 

まずは体力を落とさないように維持すること!

そして、体力に合わせた施術法や教え方に変えていくことも

必要になってくるかな??

 

足腰や膝が悪くなったらマットだときつくなってくるから、

ベッドでの施術に変えていくとか、パワーが落ちて来たら

パワー勝負じゃなくテクニックで補うとか。

 

幸いママニットの元で高齢の人の教え方や施術を見てるので、

対応はしやすいかも知れませんねグッド!

 

自分自身にとっても、お客さまや生徒さんにも良いように、

今から数年先を見据えて少しづつ変えていけるように

していこうと思っています。

 

9月11日~20日のキャンペーンは60分以上のコースの方に

トークセン(タイ伝統木槌療法)を10分無料延長サービス

させて頂きますグッド!

 

初回の方は施術の全コース20%OFFキャンペーン中♪

※2回目以降は一ヶ月以内の再来店の場合10%引き

<ホームページのURL及びメールアドレスが変更になりました。>

新しいURLは→ http://phuan.moo.jp

新メールアドレスは→ phuanrak@phuan.moo.jp


その他の施術メニュー
 

【9月】

9月3日(火)ジャップセンレッスン火曜コース

第四回目 腹部と仰向けの残り(座位への移行)

10-16時 受講料6000円 定員2-6名

https://ameblo.jp/phuanrak/entry-12502515685.html

 

9月4日(水)気内臓デトックスコースグループレッスン

第一日目 ウォーミングアップ~臍8ポイント

14-18時 受講料6000円 定員2-6名

https://ameblo.jp/phuanrak/entry-12507978835.html

 

9月17日(火)第127回ロイクロ練習会

10-18時 参加費500円 定員18名

https://ameblo.jp/phuanrak/entry-12500218779.html

 

9月25日(水)気内臓デトックスコースグループレッスン

第二日目 ウォーミングアップ~腎

13-17時 受講料6000円 定員2-6名

https://ameblo.jp/phuanrak/entry-12520721411.html

 

9月29日(日)ジャップセンレッスン日曜コース

第四回目 仰向け~座位への移行と腹部

10-16時 受講料6000円 定員2-6名

https://ameblo.jp/phuanrak/entry-12511721064.html

 

【10月】

10月1日(火)ジャップセンレッスン火曜コース

第五回目 サイドポジション

10-16時 受講料6000円 定員2-6名

https://ameblo.jp/phuanrak/entry-12520717655.html

 

10月17日(木) ITMヒロさんとの合同練習会

10-17時 プチ講習2000円 練習会1000円 定員18名

練習会後にタイ料理懇親会有

https://ameblo.jp/phuanrak/entry-12511143321.html

 

10月24日(木)気内臓デトックスコースグループレッスン

第二日目 ウォーミングアップ~腎

10-14時 受講料6000円 定員2-6名

https://ameblo.jp/phuanrak/entry-12524507046.html

 

 プアンラックも技術協力をさせて頂いたタイマッサージ

ストレッチ200の本が2016年11/29に発売になりました。

プアンラックでもストレッチ200のワークショップを

開催しています(^^)/

 

タイマッサージ・ストレッチ200 タイマッサージ・ストレッチ200
3,024円          
Amazon          

 

≪タイマッサージ・ストレッチ200≫  
著:一般社団法人臨床タイ医学研究会  
医学監修:永田 晟  
定価2,800円(税別)
ストレッチ200ワークショップ(臨タイHP)

プアンラックのLINE@もやってます♪
 友達追加またはフォローして頂ければこちらからの  
ご予約も受付可能です。  
※トークをすぐにチェック出来ない事もありますので  
お時間の余裕のない場合はお電話にてお願いします。

タイマッサージサロンプアンラック ID:@buo3898w  

友だち追加数   

スマホの方は↑のボタンまたは↓のQRコードから・・・・  
PCの方は@buo3839wで検索して追加下さい。(@も含みます)

   
↓講習会もお気軽に問い合わせ下さいね(^^♪  

facebookのプアンラックのグループに参加して頂くと  
講習会イベント等の招待がいくようになります。  
タイマッサージスクール プアンラック  

講習会の予定は下記にてご覧いただけます。  

イベント情報 facebokページ  

【ジャップセン ミニ講習会】  

【氣内臓デトックスミニ講習会】  

【お手軽トークセン教室ミニ】  

時間:10-12時 会費:2500円 定員6名  

※2名以上の希望者がいれば開催します。  

http://ameblo.jp/phuanrak/entry-11737384825.html  

興味のある方はお気軽に問合せ下さいね♪  

現在確定している講習会は↓を参照下さい。  

【ジャップセン(ナーブタッチ)1day講習会】  

【お手軽トークセン1day教室】  
時間:10-15時 受講料:5000円 定員6名  


【氣内臓デトックス1day講習会】  
時間12:00-16:00 受講料5000円 定員6名  

1day講習会は2名以上の参加者がいれば随時開催します。  
1名で申込の場合は当方で募集を掛けて2名以上になったら  
開催決定します♪  

詳細は→http://ameblo.jp/phuanrak/theme-10057130130.html  

スクールメニュー  

http://ameblo.jp/phuanrak/theme-10057130130.html  

 

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東京都荒川区西尾久4-6-13    
タイ式マッサージサロン プアンラック    
Tel:080-2040-2194 

mail:phuanrak@phuan.moo.jp   
携帯メール:nori2.ksf-intl☆docomo.ne.jp    
※迷惑メールを避けるため☆を@に変えて送信下さい。     

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最寄り駅は・・・    

山手線/京浜東北線 「田端」より徒歩11分    

高崎線宇都宮線(上野東京ライン)尾久駅より徒歩9分    

都電荒川線「小台」「荒川遊園地前」より徒歩9分    

日暮里舎人ライナー「赤土小学校前」より徒歩11分    

都バス:草64池袋東口~浅草6丁目(王子・三ノ輪経由)    

      田端新町3丁目又は西尾久4丁目    

     東43東京駅丸の内北口~荒川土手    

      田端新町3丁目又は西尾久1丁目    

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おはようございます♪


三連休も今日で最終日。

朝から雨ですね💦


午後から止んでくれるのでしょうか?

それとも夕方まで雨?

雨が早めに止んだら、今日もお散歩しようかな😉


天気が悪いようならルーシーダットンやろうか。

ルーシーダットンは室内で出来るから天気に

左右されないのが良いですね。


歩いたからかいつもより少し良く寝れたような👍

昨夜はいつもより寝るのが少し遅かったけど

今朝はちょっとスッキリしてる気がします。


散歩で気分転換にもなったから、気持ちの問題も

あるかも知れませんね😃

やはり身体を動かすことは大切です。

 

9/16(月)本日も通常営業にてご予約受付中ですパー

来週の三連休も休まず営業予定です。

 

明日17日(火)はロイクロ練習会のため

お休みさせて頂きます<(_ _)>

 

今回のロイクロ練習会も取り合えずキャンセル待ちに♪

リピート参加の人も多いけど・・・

お久しぶりの方も、初参加の人もいて楽しみです。

 

9月11日~20日のキャンペーンは60分以上のコースの方に

トークセン(タイ伝統木槌療法)を10分無料延長サービス

させて頂きますグッド!

 

初回の方は施術の全コース20%OFFキャンペーン中♪

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【9月】

9月3日(火)ジャップセンレッスン火曜コース

第四回目 腹部と仰向けの残り(座位への移行)

10-16時 受講料6000円 定員2-6名

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9月4日(水)気内臓デトックスコースグループレッスン

第一日目 ウォーミングアップ~臍8ポイント

14-18時 受講料6000円 定員2-6名

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9月17日(火)第127回ロイクロ練習会

10-18時 参加費500円 定員18名

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9月25日(水)気内臓デトックスコースグループレッスン

第二日目 ウォーミングアップ~腎

13-17時 受講料6000円 定員2-6名

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9月29日(日)ジャップセンレッスン日曜コース

第四回目 仰向け~座位への移行と腹部

10-16時 受講料6000円 定員2-6名

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【10月】

10月1日(火)ジャップセンレッスン火曜コース

第五回目 サイドポジション

10-16時 受講料6000円 定員2-6名

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10月17日(木) ITMヒロさんとの合同練習会

10-17時 プチ講習2000円 練習会1000円 定員18名

練習会後にタイ料理懇親会有

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10月24日(木)気内臓デトックスコースグループレッスン

第二日目 ウォーミングアップ~腎

10-14時 受講料6000円 定員2-6名

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 プアンラックも技術協力をさせて頂いたタイマッサージ

ストレッチ200の本が2016年11/29に発売になりました。

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著:一般社団法人臨床タイ医学研究会  
医学監修:永田 晟  
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【氣内臓デトックス1day講習会】  
時間12:00-16:00 受講料5000円 定員6名  

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1名で申込の場合は当方で募集を掛けて2名以上になったら  
開催決定します♪  

詳細は→http://ameblo.jp/phuanrak/theme-10057130130.html  

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高崎線宇都宮線(上野東京ライン)尾久駅より徒歩9分    

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      田端新町3丁目又は西尾久4丁目    

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      田端新町3丁目又は西尾久1丁目    

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今日はお昼ご飯の後にブラブラご近所散歩♪

 

荒川遊園グラウンドの方から荒川車庫の方へ行って、

尾久駅方面に向かって歩いて・・・・

 

家の近くまで戻って来たら、まだ40分弱だったので、

旧小台通りの商店街の方まで行ってトータル1時間弱。

※超ローカルネタでスミマセン(^-^;

 

もう少し歩いても良かったけど、晴れてたし午後から

だったからちょっと暑かったし、汗かいちゃったので

とりあえずこの辺であせる

 

休みの日に歩くなら1時間以上でも良いけど、

休みじゃない日だと施術の予約が入った時に

きついほど歩く訳にいかないので開店前だったら

40分程度で良いかも!!

 

最近またルーシーダットンサボっちゃってたから

運動不足だったし、気分転換にもなるから散歩は

良いけど、今回は目新しい発見がなかったのが残念!

 

良さそうなカフェとかあったらお茶でもして

ひと休みしてまた歩いても良いのですが・・・

一人でカフェとか入れないんですよねぇ(^-^;

 

一人遊びが出来るようになると良いんだけど。


たまにはお休みもらって谷根千や、上野や

王子方面とか・・

ちょっと気合い入れてお散歩も良いかな😉

 

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10-17時 プチ講習2000円 練習会1000円 定員18名

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 プアンラックも技術協力をさせて頂いたタイマッサージ

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都バス:草64池袋東口~浅草6丁目(王子・三ノ輪経由)    

      田端新町3丁目又は西尾久4丁目    

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      田端新町3丁目又は西尾久1丁目    

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今居る場所で楽しむってことは大切なこと😃

 
チェンマイに居る時にはチェンマイなりに楽しいし、
他の所でも旅は楽しい🎵
 
でも、地元に居ても楽しいことはありますよね。
どんな場所にいても楽しめる人は楽しめるし、
楽しめない人は楽しめない(^-^;
※最近あまり楽しめてない自分がいて反省点💦
 
友達同士でお弁当持ち寄って外でピクニック気分でも、
今まで知らなかった地元の美味しいお店探してみたり・・・
 
ビッグイベントじゃなくても小さな楽しみはたくさんあると
思うんですよねぇ~
 

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9月29日(日)ジャップセンレッスン日曜コース

第四回目 仰向け~座位への移行と腹部

10-16時 受講料6000円 定員2-6名

https://ameblo.jp/phuanrak/entry-12511721064.html

 

【10月】

10月1日(火)ジャップセンレッスン火曜コース

第五回目 サイドポジション

10-16時 受講料6000円 定員2-6名

https://ameblo.jp/phuanrak/entry-12520717655.html

 

10月17日(木) ITMヒロさんとの合同練習会

10-17時 プチ講習2000円 練習会1000円 定員18名

練習会後にタイ料理懇親会有

https://ameblo.jp/phuanrak/entry-12511143321.html

 

10月24日(木)気内臓デトックスコースグループレッスン

第二日目 ウォーミングアップ~腎

10-14時 受講料6000円 定員2-6名

https://ameblo.jp/phuanrak/entry-12524507046.html

 

 プアンラックも技術協力をさせて頂いたタイマッサージ

ストレッチ200の本が2016年11/29に発売になりました。

プアンラックでもストレッチ200のワークショップを

開催しています(^^)/

 

タイマッサージ・ストレッチ200 タイマッサージ・ストレッチ200
3,024円          
Amazon          

 

≪タイマッサージ・ストレッチ200≫  
著:一般社団法人臨床タイ医学研究会  
医学監修:永田 晟  
定価2,800円(税別)
ストレッチ200ワークショップ(臨タイHP)

プアンラックのLINE@もやってます♪
 友達追加またはフォローして頂ければこちらからの  
ご予約も受付可能です。  
※トークをすぐにチェック出来ない事もありますので  
お時間の余裕のない場合はお電話にてお願いします。

タイマッサージサロンプアンラック ID:@buo3898w  

友だち追加数   

スマホの方は↑のボタンまたは↓のQRコードから・・・・  
PCの方は@buo3839wで検索して追加下さい。(@も含みます)

   
↓講習会もお気軽に問い合わせ下さいね(^^♪  

facebookのプアンラックのグループに参加して頂くと  
講習会イベント等の招待がいくようになります。  
タイマッサージスクール プアンラック  

講習会の予定は下記にてご覧いただけます。  

イベント情報 facebokページ  

【ジャップセン ミニ講習会】  

【氣内臓デトックスミニ講習会】  

【お手軽トークセン教室ミニ】  

時間:10-12時 会費:2500円 定員6名  

※2名以上の希望者がいれば開催します。  

http://ameblo.jp/phuanrak/entry-11737384825.html  

興味のある方はお気軽に問合せ下さいね♪  

現在確定している講習会は↓を参照下さい。  

【ジャップセン(ナーブタッチ)1day講習会】  

【お手軽トークセン1day教室】  
時間:10-15時 受講料:5000円 定員6名  


【氣内臓デトックス1day講習会】  
時間12:00-16:00 受講料5000円 定員6名  

1day講習会は2名以上の参加者がいれば随時開催します。  
1名で申込の場合は当方で募集を掛けて2名以上になったら  
開催決定します♪  

詳細は→http://ameblo.jp/phuanrak/theme-10057130130.html  

スクールメニュー  

http://ameblo.jp/phuanrak/theme-10057130130.html  

 

===================    
東京都荒川区西尾久4-6-13    
タイ式マッサージサロン プアンラック    
Tel:080-2040-2194 

mail:phuanrak@phuan.moo.jp   
携帯メール:nori2.ksf-intl☆docomo.ne.jp    
※迷惑メールを避けるため☆を@に変えて送信下さい。     

営業時間10時~22時(最終受付19時半)    

http://phuan.moo.jp/ (PC用)    

http://phuan.moo.jp/sp/(スマホ用)    

===================    

最寄り駅は・・・    

山手線/京浜東北線 「田端」より徒歩11分    

高崎線宇都宮線(上野東京ライン)尾久駅より徒歩9分    

都電荒川線「小台」「荒川遊園地前」より徒歩9分    

日暮里舎人ライナー「赤土小学校前」より徒歩11分    

都バス:草64池袋東口~浅草6丁目(王子・三ノ輪経由)    

      田端新町3丁目又は西尾久4丁目    

     東43東京駅丸の内北口~荒川土手    

      田端新町3丁目又は西尾久1丁目    

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おはようございます♪ 

9月も既に半分終わっちゃいますねぇ~

 

9/15(日)本日も通常営業にてご予約受付中ですパー

明日16日も通常営業しますので・・・

三連休中も休まずに営業予定です。

 

明後日17日(火)はロイクロ練習会のためお休みさせて頂きます。

 

6月からスタートしたジャップセンのグループレッスン。


始める前はベーシックとして仰向けの短縮版と横向き、

うつ伏せ、座位で6回位でやろうかと思ってましたが・・


フルバージョンだと一般のスクールで言う

ベーシック~アドバンスまで含まれてる内容になるので、

回数は多くなります。


お腹、ハンド&アーム、ヘッド&ネック、フェイシャルも

あるし・・・

座位でのフェイシャルやハンド&アームもあります。


今回の生徒さんは日曜コースも火曜コースもフルバージョンで

やりたいとの事で、しかも時間を掛けてでもゆっくりと習いたい

人たちなので当初の想定より回数が増えています(^-^;

 

でも、今回は生徒さんたちの希望が一致してるので良かった!

 

とりあえず短縮バージョンでも良いから少ない回数で

習いたい人や、早めに進みたい人と混合になってると

ペース配分や内容を考えるのに苦労しちゃいますからねぇ~


短縮バージョン希望の人とフルバージョン希望の人と

両方居る場合には、まずは短縮バージョンで進めて、

ベーシックとして終わらせてから、続けたい人には

アドバンスとして継続しても良いかな。


まずはしっかり学んで、きちんと施術が出来るように

なったら、教えられるレベルの人も育てたいなぁ~


今月からスタートした気内臓デトックスのグループも

様子を見ながら進めていこうと思います🎵

 

9月11日~20日のキャンペーンは60分以上のコースの方に

トークセン(タイ伝統木槌療法)を10分無料延長サービス

させて頂きますグッド!

 

初回の方は施術の全コース20%OFFキャンペーン中♪

※2回目以降は一ヶ月以内の再来店の場合10%引き

<ホームページのURL及びメールアドレスが変更になりました。>

新しいURLは→ http://phuan.moo.jp

新メールアドレスは→ phuanrak@phuan.moo.jpレッスンも


その他の施術メニュー
 

【9月】

9月3日(火)ジャップセンレッスン火曜コース

第四回目 腹部と仰向けの残り(座位への移行)

10-16時 受講料6000円 定員2-6名

https://ameblo.jp/phuanrak/entry-12502515685.html

 

9月4日(水)気内臓デトックスコースグループレッスン

第一日目 ウォーミングアップ~臍8ポイント

14-18時 受講料6000円 定員2-6名

https://ameblo.jp/phuanrak/entry-12507978835.html

 

9月17日(火)第127回ロイクロ練習会

10-18時 参加費500円 定員18名

https://ameblo.jp/phuanrak/entry-12500218779.html

 

9月25日(水)気内臓デトックスコースグループレッスン

第二日目 ウォーミングアップ~腎

13-17時 受講料6000円 定員2-6名

https://ameblo.jp/phuanrak/entry-12520721411.html

 

9月29日(日)ジャップセンレッスン日曜コース

第四回目 仰向け~座位への移行と腹部

10-16時 受講料6000円 定員2-6名

https://ameblo.jp/phuanrak/entry-12511721064.html

 

【10月】

10月1日(火)ジャップセンレッスン火曜コース

第五回目 サイドポジション

10-16時 受講料6000円 定員2-6名

https://ameblo.jp/phuanrak/entry-12520717655.html

 

10月17日(木) ITMヒロさんとの合同練習会

10-17時 プチ講習2000円 練習会1000円 定員18名

練習会後にタイ料理懇親会有

https://ameblo.jp/phuanrak/entry-12511143321.html

 

10月24日(木)気内臓デトックスコースグループレッスン

第二日目 ウォーミングアップ~腎

10-14時 受講料6000円 定員2-6名

https://ameblo.jp/phuanrak/entry-12524507046.html

 

 プアンラックも技術協力をさせて頂いたタイマッサージ

ストレッチ200の本が2016年11/29に発売になりました。

プアンラックでもストレッチ200のワークショップを

開催しています(^^)/

 

タイマッサージ・ストレッチ200 タイマッサージ・ストレッチ200
3,024円          
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≪タイマッサージ・ストレッチ200≫  
著:一般社団法人臨床タイ医学研究会  
医学監修:永田 晟  
定価2,800円(税別)
ストレッチ200ワークショップ(臨タイHP)

プアンラックのLINE@もやってます♪
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↓講習会もお気軽に問い合わせ下さいね(^^♪  

facebookのプアンラックのグループに参加して頂くと  
講習会イベント等の招待がいくようになります。  
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講習会の予定は下記にてご覧いただけます。  

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【ジャップセン ミニ講習会】  

【氣内臓デトックスミニ講習会】  

【お手軽トークセン教室ミニ】  

時間:10-12時 会費:2500円 定員6名  
※2名以上の希望者がいれば開催します。  

http://ameblo.jp/phuanrak/entry-11737384825.html  

興味のある方はお気軽に問合せ下さいね♪  

現在確定している講習会は↓を参照下さい。  

【ジャップセン(ナーブタッチ)1day講習会】  

【お手軽トークセン1day教室】  
時間:10-15時 受講料:5000円 定員6名  


【氣内臓デトックス1day講習会】  
時間12:00-16:00 受講料5000円 定員6名  

1day講習会は2名以上の参加者がいれば随時開催します。  
1名で申込の場合は当方で募集を掛けて2名以上になったら  
開催決定します♪  

詳細は→http://ameblo.jp/phuanrak/theme-10057130130.html  

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東京都荒川区西尾久4-6-13    
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最寄り駅は・・・    

山手線/京浜東北線 「田端」より徒歩11分    

高崎線宇都宮線(上野東京ライン)尾久駅より徒歩9分    

都電荒川線「小台」「荒川遊園地前」より徒歩9分    

日暮里舎人ライナー「赤土小学校前」より徒歩11分    

都バス:草64池袋東口~浅草6丁目(王子・三ノ輪経由)    

      田端新町3丁目又は西尾久4丁目    

     東43東京駅丸の内北口~荒川土手    

      田端新町3丁目又は西尾久1丁目    

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