【尾久・田端】タイマッサージサロン&スクール プアンラックのほんわか日和

【尾久・田端】タイマッサージサロン&スクール プアンラックのほんわか日和

東京・荒川区西尾久のタイマッサージスクール&サロン「プアンラック」のNORI☆荒瀬勝規です。
タイマッサージ情報や雑貨の話、ハーブやチェンマイの話・キャンペーン情報等、徒然に綴っていきたいと思ってます♪

山手線・京浜東北線「田端駅」、上野東京ライン宇都宮線・高崎線「尾久駅」から
徒歩約10分
上野東京ラインの開通で横浜・神奈川方面からも便利になりました。
都電荒川線「小台」「荒川遊園地前」からも徒歩9分
舎人ライナーをご利用の方は赤土小学校前より徒歩11分


タイ式マッサージサロン プアンラック


東京都荒川区西尾久4-6-13


http://phuan.moo.jp/


道順は→ http://ameblo.jp/phuanrak/entry-11528373157.html


携帯・スマホ用サイトは→http://phuan.moo.jp/sp/
$尾久・田端のタイマッサージ屋 プアンラックのほんわか日和 $尾久・田端のタイマッサージ屋 プアンラックのほんわか日和


初回の方は20%OFF 


http://ameblo.jp/phuanrak/entry-10933090865.html


<タイ式マッサージ> 初回キャンペーン価格


ベーシックコース60分 5500円→4400円


すっきりコース 75分 6800円→5440円


おススメコース 90分 8000円→6400円


ゆったりコース 120分 10000円→8000円


満足コース   150分 12000円→9600円




<chi-massage(内臓デトックス)>


オイルを使って行うお腹のデトックスです。


60分コース   6000円4800円


90分コース   8500円6800円


妊娠中の方、生理中の方、腹部の手術後1年以内の方はお受け頂けません。


お腹への施術の為食事後2時間程度空けて頂くことをお勧めいたします。




ご予約はTEL:080-2040-2194 まで


営業時間:10:00-22:00(最終受付20:30)




いずれのコースも実際の施術時間になりますので、


足浴や着替えの時間がプラスになります。


お時間には若干の余裕をみてご予約下さい。



現在定休日をもうけずに不定休にて営業させて頂いております。


お休みは↓のカレンダーまたはブログ記事にてお知らせさせて頂きます。


http://phuan.moo.jp/calender.html


スクールはこちらにて・・ http://ameblo.jp/phuanrak/entry-11075420844.html


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おはようございます♪

今日の東京は予報では37℃と今年一番の暑さに

なるようですねぇアセアセ

 

連日の猛暑でぐったりしちゃいますねぇ(-_-;)

今週の水曜くらいからは少しだけマシになるようですが。。。

 

7/23(月)、本日もプアンラックは通常営業にてご予約受付中♪

暑さに負けずに今日も一日頑張りますパー

 

今月も残り9日になっちゃいました(^-^;

7月23日~31日の営業予定は下記の通りです。

7月23日(月) ◎通常営業

7月24日(火) ◎通常営業

7月25日(水) ◎通常営業

7月26日(木)半日プライベートレッスンのため14時からの施術受付

7月27日(金) ◎通常営業

7月28日(土) ◎通常営業

7月29日(日) ◎通寿営業

7月30日(月)トークセン1day講習のため16時からの施術受付

7月31日(火) ◎通常営業

 

 

<ホームページのURL及びメールアドレスが変更になりました。>

新しいURLは→ http://phuan.moo.jp

新メールアドレスは→ phuanrak@phuan.moo.jp

 

初回の方は全コース20%OFFキャンペーン中♪

※2回目以降は一ヶ月以内の再来店の場合10%引き

その他の施術メニュー
 

【7月】

7月30日(月)トークセン1day講習会

10-15時 講習費4000円 定員2-6名

https://ameblo.jp/phuanrak/entry-12389987281.html

 

【8月】

8月2日(木)ストレッチ200ワークショップ【101-110】

10時半-13時 講習費4950円 定員2-6名

https://ameblo.jp/phuanrak/entry-12392478372.html

 

8月7日(火)ヌワットパカマー1day講習会【仰向け編】

10-15時 講習費4000円 定員2-6名

https://ameblo.jp/phuanrak/entry-12391898899.html

 

8月15日(水)ジャップセン1day講習会

10-15時 講習費4000円 定員2-6名

https://ameblo.jp/phuanrak/entry-12391946721.html

 

8月21日(火)気内臓デトックス1day講習会

12-16時 講習費5000円 定員2-6名

https://ameblo.jp/phuanrak/entry-12390310348.html

 

【9月】

9月20日(木)第119回ロイクロ練習会

10-18時 参加費500円 定員16名

https://ameblo.jp/phuanrak/entry-12392103691.html

 

 プアンラックも技術協力をさせて頂いたタイマッサージストレッチ200の
本が2016年11/29に発売になりました。
プアンラックでもストレッチ200のワークショップを開催しています(^^)/

 

タイマッサージ・ストレッチ200 タイマッサージ・ストレッチ200
3,024円          
Amazon          

 

≪タイマッサージ・ストレッチ200≫  
著:一般社団法人臨床タイ医学研究会  
医学監修:永田 晟  
定価2,800円(税別)
ストレッチ200ワークショップ(臨タイHP)

プアンラックのLINE@もやってます♪
 友達追加またはフォローして頂ければこちらからの  
ご予約も受付可能です。  
※トークをすぐにチェック出来ない事もありますので  
お時間の余裕のない場合はお電話にてお願いします。

タイマッサージサロンプアンラック ID:@buo3898w  

友だち追加数   

スマホの方は↑のボタンまたは↓のQRコードから・・・・  
PCの方は@buo3839wで検索して追加下さい。(@も含みます)

   
↓講習会もお気軽に問い合わせ下さいね(^^♪  

facebookのプアンラックのグループに参加して頂くと  
講習会イベント等の招待がいくようになります。  
タイマッサージスクール プアンラック  

講習会の予定は下記にてご覧いただけます。  

イベント情報 facebokページ  

【ジャップセン ミニ講習会】  

【氣内臓デトックスミニ講習会】  

【お手軽トークセン教室ミニ】  

時間:10-12時 会費:2000円 定員6名  

※2名以上の希望者がいれば開催します。  

http://ameblo.jp/phuanrak/entry-11737384825.html  

興味のある方はお気軽に問合せ下さいね♪  

現在確定している講習会は↓を参照下さい。  

【ジャップセン(ナーブタッチ)1day講習会】  

【お手軽トークセン1day教室】  
時間:10-15時 受講料:4000円 定員6名  


【氣内臓デトックス1day講習会】  
時間12:00-16:30 受講料5000円 定員6名  

1day講習会は2名以上の参加者がいれば随時開催します。  
1名で申込の場合は当方で募集を掛けて2名以上になったら  
開催決定します♪  

詳細は→http://ameblo.jp/phuanrak/theme-10057130130.html  

スクールメニュー  

http://ameblo.jp/phuanrak/theme-10057130130.html  

 

===================    
東京都荒川区西尾久4-6-13    
タイ式マッサージサロン プアンラック    
Tel:080-2040-2194 

mail:phuanrak@phuan.moo.jp   
携帯メール:nori2.ksf-intl☆docomo.ne.jp    
※迷惑メールを避けるため☆を@に変えて送信下さい。     

営業時間10時~22時(最終受付20時半)    

http://phuan.moo.jp/ (PC用)    

http://phuan.moo.jp/sp/(スマホ用)    

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最寄り駅は・・・    

山手線/京浜東北線 「田端」より徒歩11分    

高崎線宇都宮線(上野東京ライン)尾久駅より徒歩9分    

都電荒川線「小台」「荒川遊園地前」より徒歩9分    

日暮里舎人ライナー「赤土小学校前」より徒歩11分    

都バス:草64池袋東口~浅草6丁目(王子・三ノ輪経由)    

      田端新町3丁目又は西尾久4丁目    

     東43東京駅丸の内北口~荒川土手    

      田端新町3丁目又は西尾久1丁目    

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今日も暑かったですねぇ~

東京は今日が今年一番の暑さになったようですね。

予報では明日の東京は37℃とやはり今年一番の暑さに

なるようです晴れ

 

日中は外へ出たくない暑さだから施術のご予約も

ちょっと暇になっちゃいますねぇ~

 

なので、今日は施術の勉強を!!

 

以前の記事にも書きましたがひざ裏が固くなってる人も

増えて来てるので膝周りの解し方の研究中!!

 

過去記事 ひざ裏伸ばしは有効ですね

 

youtube動画でも良いのがないかな?と思って

探してみましたが、今のところそれ程参考になるのは

見つからず('◇')ゞ

 

また時間がある時に探してみよう!

そのうちに参考になるのが見つかるでしょう(^^)/

 

とりあえずママニットに習ったのや、ジャックのやり方とかを

思い出しつつ・・・研究中です!!

 

8/2(木)に募集中のストレッチ200ワークショップの

101-110のパートも見直しておかないと!!

 

ちょっとしたことで効く筋肉が変わったり、効きが悪かったり

するので、細かいところの技のチェックはしておかないと

ならないですからねぇ~

8月2日(木)ストレッチ200ワークショップ【101-110】

10時半-13時 講習費4950円 定員2-6名

https://ameblo.jp/phuanrak/entry-12392478372.html

 

現在募集中の講習会や練習会の詳細は↓を参照下さい。

 

<ホームページのURL及びメールアドレスが変更になりました。>

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新メールアドレスは→ phuanrak@phuan.moo.jp

 

初回の方は全コース20%OFFキャンペーン中♪

※2回目以降は一ヶ月以内の再来店の場合10%引き

その他の施術メニュー
 

【7月】

7月30日(月)トークセン1day講習会

10-15時 講習費4000円 定員2-6名

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【8月】

8月2日(木)ストレッチ200ワークショップ【101-110】

10時半-13時 講習費4950円 定員2-6名

https://ameblo.jp/phuanrak/entry-12392478372.html

 

8月7日(火)ヌワットパカマー1day講習会【仰向け編】

10-15時 講習費4000円 定員2-6名

https://ameblo.jp/phuanrak/entry-12391898899.html

 

8月15日(水)ジャップセン1day講習会

10-15時 講習費4000円 定員2-6名

https://ameblo.jp/phuanrak/entry-12391946721.html

 

8月21日(火)気内臓デトックス1day講習会

12-16時 講習費5000円 定員2-6名

https://ameblo.jp/phuanrak/entry-12390310348.html

 

【9月】

9月20日(木)第119回ロイクロ練習会

10-18時 参加費500円 定員16名

https://ameblo.jp/phuanrak/entry-12392103691.html

 

 プアンラックも技術協力をさせて頂いたタイマッサージストレッチ200の
本が2016年11/29に発売になりました。
プアンラックでもストレッチ200のワークショップを開催しています(^^)/

 

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3,024円          
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≪タイマッサージ・ストレッチ200≫  
著:一般社団法人臨床タイ医学研究会  
医学監修:永田 晟  
定価2,800円(税別)
ストレッチ200ワークショップ(臨タイHP)

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講習会の予定は下記にてご覧いただけます。  

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【ジャップセン ミニ講習会】  

【氣内臓デトックスミニ講習会】  

【お手軽トークセン教室ミニ】  

時間:10-12時 会費:2000円 定員6名  

※2名以上の希望者がいれば開催します。  

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興味のある方はお気軽に問合せ下さいね♪  

現在確定している講習会は↓を参照下さい。  

【ジャップセン(ナーブタッチ)1day講習会】  

【お手軽トークセン1day教室】  
時間:10-15時 受講料:4000円 定員6名  


【氣内臓デトックス1day講習会】  
時間12:00-16:30 受講料5000円 定員6名  

1day講習会は2名以上の参加者がいれば随時開催します。  
1名で申込の場合は当方で募集を掛けて2名以上になったら  
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詳細は→http://ameblo.jp/phuanrak/theme-10057130130.html  

スクールメニュー  

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最寄り駅は・・・    

山手線/京浜東北線 「田端」より徒歩11分    

高崎線宇都宮線(上野東京ライン)尾久駅より徒歩9分    

都電荒川線「小台」「荒川遊園地前」より徒歩9分    

日暮里舎人ライナー「赤土小学校前」より徒歩11分    

都バス:草64池袋東口~浅草6丁目(王子・三ノ輪経由)    

      田端新町3丁目又は西尾久4丁目    

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      田端新町3丁目又は西尾久1丁目    

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今日は暑いからさっぱりしたものにしちゃおうか、

それともスパイスの効いたランチにしようか悩みましたが(^-^;

 

昨日は素麺だったし、その前は冷やし中華、その前は蕎麦と

麺類が続いたし、炊いたご飯も残っていたし・・・

 

でもおかず作るのが面倒くさくなってレトルトのカレーに

コロッケ乗せてコロッケカレーカレー

 

どうしても暑い日は素麺や蕎麦、冷やし中華と・・・

さっぱり系になっちゃうけどスパイス系も良いですね♪

 

スイカやトマト、キュウリ、レタスでカリウム摂取して

熱中症の予防にもウインク

前の記事で告知を書きましたが・・・

今日は8/2(木)にストレッチ200WSの希望があって

急遽募集開始(^-^;

※2日の午後からのレッスンも希望があればやります♪

 

時々、ストレッチ200WSの問い合わせや希望はあったけど、

なかなか開催が決まらずかなり久しぶりになっちゃいました。

 

これからはストレッチ200ワークショップも

もう少しやっていこうと思いますパー

 

講習会の日程及び詳細は↓を参照願います。

 

 

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【7月】

7月30日(月)トークセン1day講習会

10-15時 講習費4000円 定員2-6名

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【8月】

8月2日(木)ストレッチ200WS【101-110】

10時半-13時 講習費4950円 定員2-6名

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10-15時 講習費4000円 定員2-6名

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8月21日(火)気内臓デトックス1day講習会

12-16時 講習費5000円 定員2-6名

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【9月】

9月20日(木)第119回ロイクロ練習会

10-18時 参加費500円 定員16名

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 プアンラックも技術協力をさせて頂いたタイマッサージストレッチ200の
本が2016年11/29に発売になりました。
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著:一般社団法人臨床タイ医学研究会  
医学監修:永田 晟  
定価2,800円(税別)
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講習会イベント等の招待がいくようになります。  
タイマッサージスクール プアンラック  

講習会の予定は下記にてご覧いただけます。  

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【ジャップセン ミニ講習会】  

【氣内臓デトックスミニ講習会】  

【お手軽トークセン教室ミニ】  

時間:10-12時 会費:2000円 定員6名  

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【ジャップセン(ナーブタッチ)1day講習会】  

【お手軽トークセン1day教室】  
時間:10-15時 受講料:4000円 定員6名  


【氣内臓デトックス1day講習会】  
時間12:00-16:30 受講料5000円 定員6名  

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1名で申込の場合は当方で募集を掛けて2名以上になったら  
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詳細は→http://ameblo.jp/phuanrak/theme-10057130130.html  

スクールメニュー  

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最寄り駅は・・・    

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高崎線宇都宮線(上野東京ライン)尾久駅より徒歩9分    

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      田端新町3丁目又は西尾久4丁目    

     東43東京駅丸の内北口~荒川土手    

      田端新町3丁目又は西尾久1丁目    

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かなり久しぶりになってしまいましたが(^-^;

ストレッチ200WS【101-110】を8/2(木)に開催予定です。

◆講座名 :【荒川区】臨タイ公認「タイマッサージ・ストレッチ200」ベーシック講座
        101-110
◆日時  :8月2日(木)10半-13時(2時間半)
 

◆場所  :タイマッサージサロン&スクール プアンラック
      東京都荒川区西尾久4-6-13 Tel:080-2040-2194
      最寄駅:山手線・京浜東北線田端駅より徒歩11分
     、上野東京ライン尾久駅より徒歩9分

◆講師  :荒瀬勝規
 
◆内容  :ベーシック講座【2】(第2章 No.101~110)
「タイマッサージ・ストレッチ200」を正しく安全に行うための講座です。
No.1-200迄、テクニックを一つ一つ解説します。
1回の講座は2.5時間、10つのテクニックを進めていきます。
全20回(1回10手技)で進めます。
全コース修了されると、インストラクター受講資格となります。

◆参加費 :単発  4,950円
      回数券 1枚(4,100円)

※回数券は10枚綴りで41,000円です。バラにして他の方への譲渡も可能です。
※回数券の購入は講座の7日前までにお申込みください。

申込はこちらのページより。http://rinsho-thai.jp/course/stretch200
※回数券代金は前払い(「カード払い」または「銀行振込」)ですが、

講師によっては「当日現金払い」も対応可ですので事前にご確認ください。


◆参加条件:以下の条件にすべて当てはまる方
1.書籍をお持ちの方(当日購入も可能です。税込み3,024円))
2.臨タイ会員(非会員の方は、2017年1月以降に臨タイHPから

入会手続きをお願いいたします。または当日入会も可能です。
        入会金・年会費=無料です。
        詳細は臨タイHPをご覧ください。http://rinsho-thai.jp/join
3.タイマッサージセラピストまたは他のボディーワーカー、ヨガインストラクターなど。(勉強中も可)

◆定員  :6名

◆最少催行人数:2名

◆申込方法:下記申込項目を記入いただいてメール又はLINE@、メッセンジャーにて
 phuanrak@phuan.moo.jp   LINE@:@buo3898w

◆申込項目:
・申込講座
・お名前
・メールアドレス
・携帯電話番号
・臨タイ会員・非会員か
・当日の書籍購入希望あり・なし
・単発参加か・回数券参加か
・Amazonいっせーのせ企画に参加したか
・回数券購入希望あり・なし(アリの場合、支払い方法)
・タイマッサージまたはボディワーク歴

◆申込締切:

◆お問合せ:
(講座について)講師
(入会・回数券について)臨タイ事務局・倉西 info@rinsho-thai.jp  080-4651-3599

 

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その他の施術メニュー
 

【7月】

7月30日(月)トークセン1day講習会

10-15時 講習費4000円 定員2-6名

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【8月】

8月2日(木)ストレッチ200WS【101-110】

10時半-13時 講習費4950円 定員2-6名

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8月7日(火)ヌワットパカマー1day講習会【仰向け編】

10-15時 講習費4000円 定員2-6名

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8月15日(水)ジャップセン1day講習会

10-15時 講習費4000円 定員2-6名

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8月21日(火)気内臓デトックス1day講習会

12-16時 講習費5000円 定員2-6名

https://ameblo.jp/phuanrak/entry-12390310348.html

 

【9月】

9月20日(木)第119回ロイクロ練習会

10-18時 参加費500円 定員16名

https://ameblo.jp/phuanrak/entry-12392103691.html

 

 プアンラックも技術協力をさせて頂いたタイマッサージストレッチ200の
本が2016年11/29に発売になりました。
プアンラックでもストレッチ200のワークショップを開催しています(^^)/

 

タイマッサージ・ストレッチ200 タイマッサージ・ストレッチ200
3,024円          
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≪タイマッサージ・ストレッチ200≫  
著:一般社団法人臨床タイ医学研究会  
医学監修:永田 晟  
定価2,800円(税別)
ストレッチ200ワークショップ(臨タイHP)

プアンラックのLINE@もやってます♪
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ご予約も受付可能です。  
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講習会の予定は下記にてご覧いただけます。  

イベント情報 facebokページ  

【ジャップセン ミニ講習会】  

【氣内臓デトックスミニ講習会】  

【お手軽トークセン教室ミニ】  

時間:10-12時 会費:2000円 定員6名  

※2名以上の希望者がいれば開催します。  

http://ameblo.jp/phuanrak/entry-11737384825.html  

興味のある方はお気軽に問合せ下さいね♪  

現在確定している講習会は↓を参照下さい。  

【ジャップセン(ナーブタッチ)1day講習会】  

【お手軽トークセン1day教室】  
時間:10-15時 受講料:4000円 定員6名  


【氣内臓デトックス1day講習会】  
時間12:00-16:30 受講料5000円 定員6名  

1day講習会は2名以上の参加者がいれば随時開催します。  
1名で申込の場合は当方で募集を掛けて2名以上になったら  
開催決定します♪  

詳細は→http://ameblo.jp/phuanrak/theme-10057130130.html  

スクールメニュー  

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東京都荒川区西尾久4-6-13    
タイ式マッサージサロン プアンラック    
Tel:080-2040-2194 

mail:phuanrak@phuan.moo.jp   
携帯メール:nori2.ksf-intl☆docomo.ne.jp    
※迷惑メールを避けるため☆を@に変えて送信下さい。     

営業時間10時~22時(最終受付20時半)    

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最寄り駅は・・・    

山手線/京浜東北線 「田端」より徒歩11分    

高崎線宇都宮線(上野東京ライン)尾久駅より徒歩9分    

都電荒川線「小台」「荒川遊園地前」より徒歩9分    

日暮里舎人ライナー「赤土小学校前」より徒歩11分    

都バス:草64池袋東口~浅草6丁目(王子・三ノ輪経由)    

      田端新町3丁目又は西尾久4丁目    

     東43東京駅丸の内北口~荒川土手    

      田端新町3丁目又は西尾久1丁目    

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おはようございます♪

 

昨日までも猛暑でしたが、今日から火曜か水曜までは

36-7℃と更に暑さが増すようですね(>_<)

今年は暑くなるのが早かったのでちょっとキツいですねぇ~

 

ただ今週末くらいからは少し暑さはマシに?

まぁ、とは言え30℃以上にはなるようですけどね(^-^;

それでも34-6℃とかよりはマシに感じるのかな?

 

7/23(日)本日もプアンラックは通常営業にてご予約受付中ですパー

 

何度か記事にも書きましたが・・・

たまには休みを取ってぶらりとお出掛けしたい!

でも、こう暑いと出掛ける気力もなくなっちゃいますね(^-^;

 

家を出てしまえば諦めつくけど・・・

店を休んで家でゴロゴロしてても予約が入ったら施術を

しちゃうだろうし、昼から一杯飲んじゃって予約入ったのに

お断りだとちょっと罪悪感が(^-^;

 

そんなこんなでなかなか休めないですねぇ~

これも一人営業あるあるでしょうか??

 

でも、そろそろ毎日休まずに営業するのもキツくなってくる

年頃なので適当に休む練習もしないとならないかなウインク

 

しっかり休んでリフレッシュすることも良い施術をするためには

必要ですからねぇ~

 

さて、今日も一日頑張って行こう!!

 

 

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その他の施術メニュー
 

【7月】

7月30日(月)トークセン1day講習会

10-15時 講習費4000円 定員2-6名

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【8月】

8月7日(火)ヌワットパカマー1day講習会【仰向け編】

10-15時 講習費4000円 定員2-6名

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8月15日(水)ジャップセン1day講習会

10-15時 講習費4000円 定員2-6名

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8月21日(火)気内臓デトックス1day講習会

12-16時 講習費5000円 定員2-6名

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【9月】

9月20日(木)第119回ロイクロ練習会

10-18時 参加費500円 定員16名

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時間:10-12時 会費:2000円 定員6名  

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