毎日食べているヨーグルトをご紹介
朝食プロバイオティクスヨーグルトBifixです
こちらのヨーグルトは前回のRSPで出会いました
それまでは他のお気に入りがあったのですが
グリコ乳業さんのプレゼント聞いて
実際に試食してみて
それからの私はこのヨーグルト
生きて腸まで届くビフィズス菌で
おなかの中で増えちゃうヨーグルトなんですよ
ビフィズス菌は抗がん剤の
副作用を抑制する働きがあると言われてるくらい
すごいパワーを持っています
ビフィズス菌はこんなことでも減少してしまうそうです
偏食
ストレス
運動不足
加齢 など
ちょっとしてことでも減少してしまうので
腸内のビフィズス菌（善玉菌）を増やすように
心がけることが大切なんですね
プレーンヨーグルトでも
甘くてとても食べやすかったですよ
１パックを３名でわけたのですが
たっぷりの量だったので
毎朝食べるのにもよいサイズ
気になる人はこちらからチェックしてみてくださいね
