Saturday
葉山⇔江ノ島28km short slow distance...
逗子海岸。
折り返し、江ノ島。1°10'
本当は45km走するつもりだったんだけど
根性無かった。ダメだ。。
DATA
気温：16℃（ハーフパンツに荒川の半そでＴ）
風速：0-2m
距離：28km（キョリ測）
Time：2時間35分46秒
体重：59.4kg
携行品
iPod：色々。
ダンベル：1kgx2
他：myスペシャルドリンク（ゼリー+スポーツドリンク+リンゴジュース)
朝食
カレーx2、野菜ジュース、コーヒー。
バナナ1本。
