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***

 

 

 

これまでの記事にも何度か登場した

「感情のクリーニング」の

簡単なやり方について

お伝えしたいと思います。

 

 

 

まず、

「感情のクリーニング」

を行うことの必要性について

お伝えすると、

 

 

 

感情というのは、

きちんと感じることによって

身体から抜けていきますが、

 

 

 

それを無視した場合、

マイナスのエネルギーを持った感情は

潜在意識と身体に蓄積されていきます。

 

 

 

感情を無視する時は

理性の力が働いているため、

 

 

 

蓄積された感情を解放する際、

潜在意識は最終手段として、

ケガや病気といったかたちで

その感情を吐き出します。

 

 

 

しかし、

こうした身体への

悪影響を回避するため、

 

 

 

潜在意識は

怒りや悲しみ、苦しみを感じるような

マイナス感情が出る出来事を起こして

それを吐き出させるのです。

 

 

 

冒頭で、

 

“感情というのは、

きちんと感じることによって

身体から抜けていく”

 

とお伝えしましたが、

 

 

 

マイナス感情が出る出来事が起こった時に、

感情を感じきることができれば、

そうした出来事は

繰り返されなくなります。

 

 

 

「感情のクリーニング」は、

感情を感じ切り、

マイナス感情が出る出来事を完了させるために

とても重要なのです。

 

 

 

それでは、

前置きが長くなりましたが、

「感情のクリーニング」の

簡単なやり方についてお伝えします。

 

 

 

マイナス感情が出る出来事が起こったら、

その感情を感じながら、

ボールペンで紙の上にぐるぐる線を描きます。

 

 

 

文字にする必要はなく、

ただひたすら、

紙の上にマイナス感情を吐き出すつもりで

ぐるぐる線を描く。

 

 

 

そして、

吐き出し切れたと感じたら、

その紙を破って燃やしてください。

 

 

 

蓄積されたマイナス感情を一気に

全てクリアにすることはできませんが、

クリーニングを重ねることで

徐々に溜まりにくくなり、

 

 

 

結果として、

マイナス感情が出る出来事が

起こりにくくなってきます。

 

 

 

「感情のクリーニング」、

日常の中に取り入れられると

良いですよ(^^)

 

 

 

参考になれば。

 

 

 

***

 

 

 

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