こんばんは (≡^∇^≡)
今日は休みだったんですが
最高 いい天気だったですね～～
夕方 気持ちよくウォーキングできちゃいました
今日は頑張って・・・なーーんと１時間半
僕にとっては 新記録かも・・・
そんなで ウォーキングで いちようダイエット中なんですが
アメーバニュースで またまた気になるニュースが・・・
知ってた？ニキビや吹き出物の原因になっている食べ物とは？「砂糖」「チョコ」
洗顔に保湿、睡眠、肌にいい事はできるだけやってるつもりでも、まだ吹き出物や大人ニキビに悩まされていま..........≪続きを読む≫
僕も 牛乳とチョコ 大好きですからね～
どうですか
ヤバいらしいですよ
だから 吹き出物 できやすいのかなーー
気をつけなきゃヤバいですね
じゃ～ またです