春眠暁を覚えず | 名古屋の薬局でアンチエイジング!無料エステ・漢方相談・通販も【ファーマシー大学堂】

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こんにちは、健康と美の相談薬局【ファーマシー大学堂】の前田順子です。

 

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「春眠暁を覚えず」の季節になりました。目覚まし時計を止めてから少しの間、とろとろ~と惰眠を貪る心地良さ、その数分の幸せなこと(笑)

 

春先は何となく身体がだる~い方が多く、体調もシャキッとしません。暖かくなったのは良いのですが自然界の芽吹きに身体ついていかないと、やる気がしなくなり精神的にも不安定になりがちです。そんな時、無理は禁物!しかしダラダラしていたら益々体調を崩すことになります。解決策はというと、一日一善ではないですが1日1つだけでも何かすることを見つけてやると、自信が出てきます。ロシアの民謡にもありましたよね「1週間」という歌♪日曜日に市場に出掛け・・・・・月曜日はお風呂を焚いて・・・・・

 

そして春先の不定愁訴には漢方の力を借りると良いですよ。一人で引きこもったり悩んだりしないで、お気軽にご相談下さいね。

 

 

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